Mindfulness o Atención Plena es la facultad de conciencia clara y lúcida que se cultiva a lo largo de la meditación y en la vida cotidiana.

En este retiro através de las técnicas de Mindfulness basándonos en las enseñanzas del Satipatthana en “Los Cuatro Fundamentos de la Atención Consciente” (el cuerpo, los sentimientos, los pensamientos y los Dhammas); y con meditaciones budistas como la Atención Consciente y Amor Universal, exploraremos cómo desarrollar esta facultad llevándonos en un viaje de simplicidad, quietud y plenitud para aplicarlos en nuestras vidas, nuestras relaciones y el mundo que nos rodea, transformando nuestra mente y contribuyendo a una vida más plena y feliz.

El retiro incluye períodos de Meditación, pláticas del tema, períodos de consciencia corporal y ceremonias tradicionales budistas.

Este retiro comenzará el día 17 de septiembre con la cena que se servirá a las 19:00 hrs. (se podrá llegar a partir de las 16:00 hrs.) y culminará el 20 de septiembre después del desayuno.

Centro de Espiritualidad Pasionista, Cuernavaca Morelos