La práctica de Yoga Wheel (Yoga con el Aro) trae varios beneficios a nuestro cuerpo que son de gran importancia para nuestra movilidad diaria, además puede aportarnos el extra que necesitamos para iniciar de la mejor manera. También nos aporta una cálida atención consciente cuando llevamos a cabo los movimientos con consciencia y conectando con la fluidez que se pueden crear en las Asanas o secuencia de posturas.

En este taller conoceremos y aprenderemos la forma de cómo adoptar a nuestra práctica tradicional el prop más divertido y original; el aro de yoga o yoga wheel.

Un prop versátil que nos ayudará a mejorar nuestra flexibilidad, fuerza y resistencia. Sin olvidar nuestras bases de alineación para una practica segura y divertida.

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.

* * No es necesario comprar el Aro de Yoga, te será prestado el día del curso.

* No apto para para personas con lecciones recientes u operaciones de espalda recientes .