Taller especial de Yoga y Mindfulness para reducir el estrés

Centro Budista Roma

Miércoles 21 de diciembre, 2022 a las 19:00 hrs.

Costo de recuperación: $150

Cupo limitado, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.

A través de la practica de Yoga y de Mindfulness, podemos conectar con el momento presente.
Con la Yoga podemos desarrollar un lenguaje para conectar con nuestros cuerpos y con la Meditación aprendemos a tener conciencia de nosotros mismos y de otras personas con amabilidad.

Este taller práctico está enfocado al manejo y reducción de emociones negativas con el objetivo de cambiar la manera en que llevamos nuestras vidas dándonos herramientas para poder llevar una vida mas saludable física y emocionalmente.

Abierto a todo público.

Próximas Actividades

Taller de Yoga Restaurativa: fortaleciendo nuestro centro

lunes, 22 de julio, de 2024 | 17:00 hrs. - 18:45 hrs.

Curso de Yoga para Principiantes

miércoles, 31 de julio, de 2024 | 19:00 hrs.