Sesiones de Yoga Restaurativa: Restaurando mente y cuerpo

Centro Budista Roma
Miércoles 7 de diciembre, 2022 a las 19:00 hrs. por 2 miércoles
Actividad Presencial en CBCM Roma
Costo de recuperación: $250
Para estas actividades es recomendado el uso del cubrebocas.
Cupo limitado, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
En este taller especial de yoga restaurativo dedicaremos dos sesiones a descansar, movilizar y restaurar la energía tanto del cuerpo como en la mente. A través de una secuencia de movimientos suaves iremos liberando las principales partes donde la tensión y el estrés tiende a acomularse como: cuello, espalda alta, baja y caderas, observando la relación mente-cuerpo y propiciando la contemplación a la sensación.
Abierto a todo público