Centro de retiros Chintámani, Yautepec Morelos,

Del viernes 3 al lunes 6 de febrero, 2023

Contribución por persona: $3,500
10% de descuento, en pagos en efectivo aplicable sólo hasta el 27 de enero.

Cupo limitado, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
Incluye comidas vegetarianas, enseñanza y materiales.

Contamos con habitaciones compartidas, las habitaciones son amplias y ventiladas.
Contamos con las medidas de Salud.
Se recomienda el uso del tapabocas durante el retiro en espacios cerrados.

Mapa para descargar

La Atención Plena o Mindfulness es una práctica budista que tiene un efecto importante en nuestra vida diaria. Momento a momento, esta práctica trata de ir desarrollando mayor conciencia sin hacer juicios, para vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás.

En nuestra vida cotidiana, la mayor parte del tiempo estamos bastante ocupados, incluso haciendo varias cosas al mismo tiempo. Este comportamiento puede conducir al agotamiento crónico, a la ansiedad y al estrés. En estos momentos, es donde entra la práctica de Mindfulness, la cual nos hace regresar al momento presente.

En este retiro a través de la práctica de yoga y del movimiento consciente, conectarás con tu cuerpo y tu respiración; de esta forma nos daremos cuenta que en el momento presente se encuentra la tranquilidad que nuestro cuerpo y mente necesitan.

Este retiro comenzará con la cena que se servirá a las 19:00 hrs. (se podrá llegar a partir de las 16:00 hrs.) y culminará después del desayuno.

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.

Conoce los protocolos en:
Protocolos de Salud en los retiros