En la Abadía de Nuestra Señora de los Ángeles en Ahuatepec, Morelos

Del viernes 17 al lunes 20 de noviembre, 2023

Contribución por persona: $3,800
10% de descuento, en pagos en efectivo, aplicable sólo hasta el 7 de noviembre.

Cupo limitado a 25 personas, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
Incluye comidas vegetarianas, enseñanza y materiales.

Contamos con habitaciones individuales o dobles compartiendo.

Mapa para descargar

Las emociones son esenciales para nuestra vida en general, podemos aprender a verlas cómo algo útil, como algo que nos motiva, y que nos ayude a cultivar amabilidad y compasión a nosotros mismos.

De ahí la importancia de Mindfulness; de la práctica de la Atención Consciente o la Atención Plena ya que nos ayuda a relacionarnos de manera consciente con la respiración, con el cuerpo y las emociones.

El cuidado de nuestras emociones es como cuidar de un ser querido que necesita de tu ayuda, si logramos conectar con nuestras emociones podemos vivir una vida de mayor plenitud y felicidad.

El retiro incluye períodos de Meditación, charlas, períodos de movimientos conscientes o yoga y ceremonias tradicionales budistas.

Retiro abierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento