La importancia conectar la práctica del yoga es la de enlazar posturas (asanas) a través de movimientos fluidos acompañados de respiración suave y consciente. Estas posturas pueden ir de simples a complejas, de suaves a vigorosas y de lentas a rápidas integrando así cualidades como la fuerza, la resistencia y la atención en el cuerpo.

En esta clase especial se aprenderá el trabajo útily necesario para una práctica fluyendo con el cuerpo, con energía y confianza.

Abierto a todo público.