Retiro de Yoga y Meditación Budista

El Hatha Yoga es el método de yoga más difundido en occidente aportando diferentes beneficios, desde aumentar la flexibilidad y la fuerza hasta ayudar al desempeño saludable de diversos órganos y glándulas del cuerpo. Asimismo su práctica sostenida genera concentración, tranquilidad y un estado de conciencia óptimo.
Este es un retiro diseñado para aprender o profundizar en la práctica de la disciplina del Hatha Yoga combinándola con Meditación Budista en un entorno natural y tranquilo.
La rutina del retiro incluye períodos de Yoga, Meditación y tiempo libre así como ceremonias tradicionales budistas.
Este retiro comenzará el viernes 26 con la cena que se servirá a las 19:00 hrs. (se podrá llegar a partir de las 16:00 hrs.) y culminará el lunes 29 de diciembre después del desayuno.
*Abierto a todo público


