En la práctica del Yoga, el énfasis está en la alineación y esfuerzo en las posturas con el objetivo de sentir el cuerpo cada vez más, a través de esa sensibilización podemos acceder a estados mentales de alegría, contento y serenidad.

En este curso haremos un trabajo profundo de cada familia de posturas para conectar con los estados mentales que despiertan.

miércoles, 3 de julio, de 2024, a las 12:00 hrs. Por 4 miércoles

Dirige: Maestra Analí Henestrosa