En este taller especial de yoga restaurativo dedicaremos dos sesiones a descansar, movilizar y restaurar la energía tanto del cuerpo como en la mente. A través de una secuencia de movimientos suaves iremos liberando las principales partes donde la tensión y el estrés tiende a acomularse como: cuello, espalda alta, baja y caderas, observando la relación mente-cuerpo y propiciando la contemplación a la sensación.

Abierto a todo público