Taller Presencial de Yoga: Reducir el estrés

Centro Budista Roma

Viernes 14 de Octubre, 2022 de 17:00 a 18:30 hrs.

Costo de recuperación: $150

Cupo Limitado, inscripción previa necesaria
Evento presencial con todas las medidas de sanidad, será necesario llenar un cuestionario de prevención de covid.

El estrés es una respuesta natural de nuestro organismo a situaciones que nos ponen en riesgo. Sin embargo cuando este no es regulado puede generar una serie de problemas en distintos sistemas de nuestro cuerpo.

A través del yoga aprenderás a liberar la tensión de tu cuerpo y a reconocer cómo tu respiración te ayuda a regular y reconocer el estrés cotidiano.

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.

Te pedimos antes de asistir a alguna actividad leer las recomendaciones y protocolos internos, estos son para protegernos y cuidar todos de nuestra salud. Consúltalas aquí.

Próximas Actividades

Curso Intensivo de Yoga Principiantes

lunes, 17 de febrero, de 2025 | 19:00 hrs.

Taller especial de Yoga Restaurativa: Articulaciones y movilidad

lunes, 24 de febrero, de 2025 | 17:00 hrs. - 18:45 hrs.

Curso de Yoga Principiantes

sábado, 1 de marzo, de 2025 | 14:00 hrs.