Taller especial en Coyoacán: Yoga y Mindfulness

A través de la practica de Yoga y de Mindfulness, podemos conectar con el momento presente.
Con la Yoga podemos desarrollar un lenguaje para conectar con nuestros cuerpos y con la Meditación aprendemos a tener conciencia de nosotros mismos y de otras personas con amabilidad.

Este taller práctico está enfocado al manejo y reducción de emociones negativas con el objetivo de cambiar la manera en que llevamos nuestras vidas dándonos herramientas para poder llevar una vida mas saludable física y emocionalmente.

Abierto a todo público.

domingo, 7 de enero, de 2024, a las 11:30 hrs.

Próximas Actividades

Curso de Yoga para Principiantes

miércoles, 13 de noviembre, de 2024 | 19:00 hrs. - 20:30 hrs.

Retiro de Meditación: Mindfulness, una vida con atención plena

viernes, 15 de noviembre, de 2024 | 16:00 hrs.

Taller de Yoga: Fuerza y Calma, El Poder Regenerador de Sarvangasana

domingo, 17 de noviembre, de 2024 | 11:30 hrs.