En este taller exploraremos una forma más consciente de practicar yoga, donde la respiración guíe cada movimiento. Aprende a conectar con tu sistema nervioso a través de posturas que trabajen con el nervio vago y entra en un estado de calma, presencia y bienestar.

Suelta el esfuerzo, deja de “hacer” la postura y permite que el cuerpo se mueva desde tu interior.

Abierto a todo público