Las bases del Yoga nos dicen que hay que involucrar el cuerpo y la mente dentro de las asanas (posturas) para poder adquirir integración en la práctica, esta unión nos proporciona un sentido de profundidad e intensidad que ayuda a experimentar una práctica fluida y sostenida.

En este taller nos enfocaremos en la practica de asanas que nos lleven a la integración del cuerpo y la mente, dando paso a un cuerpo mas flexible y una mente calmada y lucida.

Abierto a todo público.