El Yoga es una meditación en movimiento, en donde a través de contactar con las sensaciones de la respiración en el cuerpo, nos lleva de forma amable y compasiva a suavizarlo y masajearlo cálidamente, obteniendo como resultado un cuerpo calmado, libre de tensión, de dureza y estrés.

A travez de una práctica de Yoga y consciente podemos fluir con la respiración y contactar con nuestro cuerpo y respiración.

En ésta sesion tendrás la oportunidad de vivir ésta experiencia.

Abierto a todas las personas con cualquier nivel de conocimiento.