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Taller especial en Coyoacán: Yoga y Mindfulness
7-enero | 11:30 am - 1:30 pm
| $250A través de la practica de Yoga y de Mindfulness, podemos conectar con el momento presente. Con la Yoga podemos desarrollar un lenguaje para conectar con nuestros cuerpos y con la Meditación aprendemos a tener conciencia de nosotros mismos y de otras personas con amabilidad.
Este taller práctico está enfocado al manejo y reducción de emociones negativas con el objetivo de cambiar la manera en que llevamos nuestras vidas dándonos herramientas para poder llevar una vida mas saludable física y emocionalmente.
Abierto a todo público.
domingo, 7 de enero, de 2024 de las 11:30 hrs a las 13:30 hrs.