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SUMMARY:Día especial de Yoga para recibir el año 2025
DESCRIPTION:Con la práctica de Yoga podemos desarrollar un lenguaje para conectar con nuestro cuerpo\, encontrando beneficios en nuestra salud física y mental.\nPara practicar Yoga sólo necesitamos un espacio que permita el movimiento y la alineación en las diferentes posturas. \nTe invitamos a este día especial de yoga con motivo del inicio de año\, donde a través de secuencia de posturas y movimientos nos daremos el espacio para abrirnos con energía renovada para el nuevo ciclo que está por venir. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
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SUMMARY:Taller especial de Yoga: Comenzando el año\, estableciendo nuestro propósito
DESCRIPTION:¡Te invitamos a este taller para iniciar el año con intención y equilibrio! \nEn este taller especial exploraremos prácticas de yoga que te ayudará a conectar con tus metas más profundas y a establecer un propósito claro para el nuevo ciclo. Es una oportunidad para alinear mente y cuerpo en un ambiente amable\, acompañado de otros y lleno de emoción positiva. \n¡No te pierdas este espacio para cultivar claridad\, motivación y bienestar desde el corazón!\n \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Taller especial de Yoga Restaurativo: Yoga para reforzar la salud
DESCRIPTION:Comenzaremos el año con con un taller restaurativo\, además de relajar el cuerpo y regular el sistema nervioso será un gran apoyo para nuestro sistema linfático que es el responsable de la regulación de la función inmune\, la inflamación\, el metabolismo del agua y la desintoxicación. \nEsta práctica incorpora técnicas linfáticas\, pranayama\, acupresión\, y liberación miofascial con posturas restaurativas para ayudar a apoyar estos sistemas importantes y que son tan cruciales para optimizar tu salud interna. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Taller especial de Yoga Restaurativo: El cuidado de nuestras articulaciones
DESCRIPTION:En este taller\, nos enfocaremos en el cuidado profundo y restaurativo de las articulaciones a través de una práctica suave y consciente. A través de posturas diseñadas para liberar tensiones y mejorar la movilidad\, aprenderás a restaurar y nutrir tus articulaciones\, promoviendo la flexibilidad\, la estabilidad y el bienestar general. Ideal para quienes buscan aliviar molestias\, mejorar la circulación y restaurar el equilibrio corporal de manera segura y efectiva. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Curso Intensivo de Yoga Principiantes
DESCRIPTION:Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga\, así como a maestros que quieran aprender este método. Se verá de forma completa la alineación del cuerpo\, lo que permitirá que las Asanas se experimenten de manera más profunda. \nEste curso permitirá crear una práctica personal de esta disciplina. Se explorará la relación entre la atención consciente\, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido. Estos cursos son completamente prácticos. \nEste curso es completamente práctico. \nAbierto a personas con o sin experiencia en la práctica de Yoga.
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SUMMARY:Curso de Yoga Principiantes en las mañanas
DESCRIPTION:Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga\, así como a maestros que quieran aprender este método. Se verá de forma completa la alineación del cuerpo\, lo que permitirá que las Asanas se experimenten de manera más profunda. \nEste curso permitirá crear una práctica personal de esta disciplina. Se explorará la relación entre la atención consciente\, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido. Estos cursos son completamente prácticos. \nEste curso es completamente práctico. \nAbierto a personas con o sin experiencia en la práctica de Yoga.
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SUMMARY:Taller especial de Yoga Wheel: Atención consciente y Movimiento
DESCRIPTION:La práctica de Yoga Wheel (Yoga con el Aro) trae varios beneficios a nuestro cuerpo que son de gran importancia para nuestra movilidad diaria\, además puede aportarnos el extra que necesitamos para iniciar de la mejor manera. También nos aporta una cálida atención consciente cuando llevamos a cabo los movimientos con consciencia y conectando con la fluidez que se pueden crear en las Asanas o secuencia de posturas. \nEn este taller conoceremos y aprenderemos la forma de cómo adoptar a nuestra práctica tradicional el prop más divertido y original; el aro de yoga o yoga wheel. \nUn prop versátil que nos ayudará a mejorar nuestra flexibilidad\, fuerza y resistencia. Sin olvidar nuestras bases de alineación para una practica segura y divertida. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia. \n* * No es necesario comprar el Aro de Yoga\, te será prestado el día del curso. \n* No apto para para personas con lecciones recientes u operaciones de espalda recientes .
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SUMMARY:Taller especial de Yoga: Sembrando Propósitos con cuerpo y mente
DESCRIPTION:Te invitamos a un espacio de esfuerzo y trabajo personal para conectar con tu interior y sembrar los propositos e intenciónes para tu vida. A través de prácticas de yoga\, respiración consciente\, cultivaremos un equilibrio entre cuerpo y mente que te permitirá nutrir tus propósitos y hacerlos florecer. \nÚnete a nosotros en este viaje de autodescubrimiento\, claridad y bienestar\, y comienza a construir el camino hacia tus metas con cada respiración. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Curso de Yoga para Principiantes
DESCRIPTION:Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga\, así como a maestros que quieran aprender este método. Se verá de forma completa la alineación del cuerpo\, lo que permitirá que las Asanas se experimenten de manera más profunda. \nEste curso permitirá crear una práctica personal de esta disciplina. Se explorará la relación entre la atención consciente\, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido. Estos cursos son completamente prácticos. \nEste curso es completamente práctico. \nAbierto a personas con o sin experiencia en la práctica de Yoga.
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SUMMARY:Curso de Yoga para Principiantes
DESCRIPTION:Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga\, así como a maestros que quieran aprender este método. Se verá de forma completa la alineación del cuerpo\, lo que permitirá que las Asanas se experimenten de manera más profunda. \nEste curso permitirá crear una práctica personal de esta disciplina. Se explorará la relación entre la atención consciente\, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido. Estos cursos son completamente prácticos. \nEste curso es completamente práctico. \nAbierto a personas con o sin experiencia en la práctica de Yoga.
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SUMMARY:Taller de Yoga Restaurativa: El cuidado de la espalda
DESCRIPTION:La estructura principal de la espalda es la columna vertebral\, que sostiene el peso del cuerpo humano\, por ello es clave en nuestro estado de salud en general. El Yoga Restaurativo puede proveer alivio a través de posturas ayudando en el tratamiento a mediano plazo de algunos padecimientos de la columna vertebral. \nEn este taller aprenderemos a cuidar nuestra espalda y las posturas que necesitamos para tener una espalda saludable. \nAbierto a todo público
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