BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Yoga - ECPv6.5.1.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yoga
X-ORIGINAL-URL:https://yoga.org.mx
X-WR-CALDESC:Eventos para Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Mexico_City
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0600
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:CDT
DTSTART:20220403T080000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0600
TZNAME:CST
DTSTART:20221030T070000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20221203T030000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20221203T030000
DTSTAMP:20260515T124324
CREATED:20221101T075501Z
LAST-MODIFIED:20221101T075501Z
UID:10000112-1670036400-1670036400@yoga.org.mx
SUMMARY:Clases de Yoga desde Casa en fin de Semana
DESCRIPTION:Paquete de clases Multinivel (ideal para principiantes o quienes quieran profundizar en su practica)\, en estas clases tendrás corrección del maestro y guía de práctica en grupo. Si llegaras a perderte una clase se quedarán grabadas para que puedas tomar tu clase cuando gustes. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia \nSábados y Domingos\na partir del 3 de diciembre\, 2022\na las 9:00 hrs. por 6 sesiones\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $500\nConsulta las políticas de inscripción en: www.budismo.org.mx/inscripciones
URL:https://yoga.org.mx/calendario/clases-de-yoga-desde-casa-en-fin-de-semana-2/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Actividad Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2022/11/paquete-yoga-online-001.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20221203T053000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20221203T053000
DTSTAMP:20260515T124324
CREATED:20221101T075759Z
LAST-MODIFIED:20221101T075800Z
UID:10000120-1670045400-1670045400@yoga.org.mx
SUMMARY:Sesión especial de Yoga Restaurativa: El cuidado de nuestro cuello
DESCRIPTION:Centro Budista Roma\nSábado 3 de diciembre\, 2022 de 11:30 a 13:15 hrs.\nActividad Presencial en CBCM Roma \nCosto de recuperación: $150 \nPara estas actividades es recomendado el uso del cubrebocas. \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar. \n\nEl dolor en la espalda alta y la zona del cuello son debido a estrés\, debilidad muscular o mala postura (mucho tiempo trabajando con la computadora o viendo el celular) que pueden causar cuello rectificado\, hernia discal o abultamiento del disco\, provocando rigidez de cuello\, perdida de amplitud de movimiento\, dolor de cabeza\, sensibilidad en los hombros en la parte superior de la espalda u hormigueo en los brazos. \nEste taller esta dirigido a personas con padecimiento en el cuello\, en las cervicales y/o espalda alta. Aprenderemos ejercicios que ayuden a relajar y fortalecer los músculos involucrados\, abrir espacio entre las vertebras para liberar los nervios mejorando la alineación para evitar lesiones. \nAbierto a todo público
URL:https://yoga.org.mx/calendario/sesion-especial-de-yoga-restaurativa-el-cuidado-de-nuestro-cuello/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2022/11/yoga-restaurativa-cuello-001b.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20221207T130000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20221207T130000
DTSTAMP:20260515T124324
CREATED:20221101T080024Z
LAST-MODIFIED:20221101T080024Z
UID:10000101-1670418000-1670418000@yoga.org.mx
SUMMARY:Sesiones de Yoga Restaurativa: Restaurando mente y cuerpo
DESCRIPTION:Centro Budista Roma\nMiércoles 7 de diciembre\, 2022 a las 19:00 hrs. por 2 miércoles\nActividad Presencial en CBCM Roma \nCosto de recuperación: $250 \nPara estas actividades es recomendado el uso del cubrebocas. \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar. \n\nEn este taller especial de yoga restaurativo dedicaremos dos sesiones a descansar\, movilizar y restaurar la energía tanto del cuerpo como en la mente. A través de una secuencia de movimientos suaves iremos liberando las principales partes donde la tensión y el estrés tiende a acomularse como: cuello\, espalda alta\, baja y caderas\, observando la relación mente-cuerpo y propiciando la contemplación a la sensación. \nAbierto a todo público
URL:https://yoga.org.mx/calendario/sesiones-de-yoga-restaurativa-restaurando-mente-y-cuerpo/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Yoga Restaurativa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2022/11/yoga-restaurativa-002b.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20221210T053000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20221210T053000
DTSTAMP:20260515T124324
CREATED:20221101T080223Z
LAST-MODIFIED:20221101T080223Z
UID:10000091-1670650200-1670650200@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Yoga Restaurativa: Cuerpo y mente en calma
DESCRIPTION:Centro Budista Roma\nSábado 10 de diciembre\, 2022 de 11:30 a 13:30 hrs.\nActividad Presencial en CBCM Roma \nCosto de recuperación: $200 \nPara estas actividades es recomendado el uso del cubrebocas. \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar. \n\nHoy en día nos encontramos con personas que tienen tensiones y molestias por estar mucho tiempo sentados en una misma posición\, por trabajar con estrés y por malas posturas en nuestras diferentes actividades que hacen que los músculos del cuerpo se endurezcan\, en especial los de la espalda\, dando como resultado al final del día una jornada laboral pesada y en muchos casos con poco rendimiento. \nEste Taller tiene el objetivo de aportar una serie de herramientas prácticas\, a través de posturas de yoga restaurativo y terapéutico junto con meditaciones\, que nos promuevan calma mental ayudando así a restaurar el cuerpo y logrando un bienestar general. \nAbierto a todo público
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-restaurativa-cuerpo-y-mente-en-calma/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Yoga Restaurativa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2022/11/yoga-restaurativa-mente-calma-001b.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20221217T053000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20221217T053000
DTSTAMP:20260515T124324
CREATED:20221101T080419Z
LAST-MODIFIED:20221101T080420Z
UID:10000081-1671255000-1671255000@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial presencial de Yoga y Mantras
DESCRIPTION:Centro Budista Roma\nsábado 17 de diciembre\, 2022 a las 11:30 hrs.\nCosto de recuperación: $150 \nCupo Limitado\, inscripción previa necesaria\nEvento presencial con todas las medidas de sanidad\, será necesario llenar un cuestionario de prevención de covid. \n\nLa disciplina de yoga comprende una serie de posturas (asanas) en secuencias que promueven un bienestar físico e inciden en la calidad mental a través del cuerpo. La meditación es una forma directa de trabajar la mente a través de la mente\, siendo un método específico y práctico. \nEn este taller se explorará el efecto que puede tener la combinación de la yoga con la meditación en nuestro cuerpo y mente\, complementando estas con la vocalización de mantras budistas. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia. \nTe pedimos antes de asistir a alguna actividad leer las recomendaciones y protocolos internos\, estos son para protegernos y cuidar todos de nuestra salud. Consúltalas aquí.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-presencial-de-yoga-y-mantras/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2022/11/yoga-mantras-001b.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20221218T053000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20221218T053000
DTSTAMP:20260515T124324
CREATED:20221101T080618Z
LAST-MODIFIED:20221101T080618Z
UID:10000071-1671341400-1671341400@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Yoga\, agradeciendo a nuestro cuerpo por este año
DESCRIPTION:Centro Budista Roma\nDomingo 18 de diciembre\, 2022 de 11:30 a 14:00 hrs.\nCosto de recuperación: $250 \nCupo Limitado\, inscripción previa necesaria\nEvento presencial con todas las medidas de sanidad\, será necesario llenar un cuestionario de prevención de covid. \n\nLa práctica de asanas enfocada a cultivar intenciones de firmeza\, estabilidad y certeza\, abre el panorama a explorar aspectos mentales y emocionales que se ven beneficiados en esta disciplina más allá del cuerpo físico. \nEstas tres cualidades indispensables en la vida cotidiana\, son ejercidas en el cuerpo y reflejadas en la mente del practicante con una actitud y bienestar físico que nos ayudarán a cerrar el año de la mejor manera. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia. \nTe pedimos antes de asistir a alguna actividad leer las recomendaciones y protocolos internos\, estos son para protegernos y cuidar todos de nuestra salud. Consúltalas aquí.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-agradeciendo-a-nuestro-cuerpo-por-este-ano/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2022/11/taller-yoga-agradeciendo.cuerpo-001b.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20221221T130000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20221221T130000
DTSTAMP:20260515T124324
CREATED:20221104T074625Z
LAST-MODIFIED:20221109T073911Z
UID:10000122-1671627600-1671627600@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Yoga y Mindfulness para reducir el estrés
DESCRIPTION:Centro Budista Roma\nMiércoles 21 de diciembre\, 2022 a las 19:00 hrs.\nCosto de recuperación: $150 \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar. \n\n\n\nA través de la practica de Yoga y de Mindfulness\, podemos conectar con el momento presente.
Con la Yoga podemos desarrollar un lenguaje para conectar con nuestros cuerpos y con la Meditación aprendemos a tener conciencia de nosotros mismos y de otras personas con amabilidad. \nEste taller práctico está enfocado al manejo y reducción de emociones negativas con el objetivo de cambiar la manera en que llevamos nuestras vidas dándonos herramientas para poder llevar una vida mas saludable física y emocionalmente. \nAbierto a todo público.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-y-mindfulness/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2022/11/taller-yoga-mindfulness-001b.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20221222T130000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20221222T130000
DTSTAMP:20260515T124324
CREATED:20221101T080746Z
LAST-MODIFIED:20221104T074239Z
UID:10000061-1671714000-1671714000@yoga.org.mx
SUMMARY:Sesión especial de Meditación y Yoga: abriendo nuestro corazón
DESCRIPTION:Actividad presencial en el Centro Budista Roma\nJueves  22 de diciembre\, 2022 a las 19:00 hrs.\nCosto de recuperación: $150 \nPara estas actividades es recomendado el uso del cubrebocas. \nCupo Limitado personas\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar. \n\nLa Meditación es una herramienta directa que trabaja con la mente a través de la mente. La práctica del Yoga estimula la flexibilidad\, la fortaleza y la conciencia de sensaciones físicas. \nLa práctica del Yoga nos hace ser conscientes de nosotros mismos\, abriéndonos un panorama de aspectos mentales y emocionales que se ven beneficiadas con esta disciplina. \nEn este taller conoceremos como nuestras emociones y nuestro cuerpo pueden desarrollar emociones que nos ayuden a experimentarnos con más conexión y empatía hacia nosotros mismos y otras personas\, experimentando así una felicidad que se transmita a nuestras vidas. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/sesion-especial-de-meditacion-y-yoga/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2022/11/taller-especial-02b.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20221226T130000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20221226T130000
DTSTAMP:20260515T124325
CREATED:20221104T074458Z
LAST-MODIFIED:20221104T074458Z
UID:10000121-1672059600-1672059600@yoga.org.mx
SUMMARY:Sesión especial de Yoga cerrando nuestro año de práctica
DESCRIPTION:Centro Budista Roma\nLunes 26 de diciembre\, 2022 a las 19:00 hrs.\nCosto de recuperación: $100 \nCupo Limitado\, inscripción previa necesaria\nEvento presencial con todas las medidas de sanidad\, será necesario llenar un cuestionario de prevención de covid. \n\nLa práctica de ásanas (posturas de yoga) ayuda a cultivar intenciones de firmeza\, estabilidad y certeza\, abriendo el panorama a explorar aspectos mentales y emocionales que se ven beneficiados por esta disciplina más allá del cuerpo físico. \nDurante este año hemos practicado con gran determinación\, con cuidado y amabilidad hacia nuestro cuerpo y hemos encontrado como nuestra practica nos ayudo a sentir bienestar físico y mental. \nEn este taller queremos cerrar el año para agradecer nuestro esfuerzo personal\, la posibilidad de practicar y de tener las mejores condiciones para llevar a cabo nuestras practicas de Yoga. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia. \nTe pedimos antes de asistir a alguna actividad leer las recomendaciones y protocolos internos\, estos son para protegernos y cuidar todos de nuestra salud. Consúltalas aquí.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/sesion-especial-de-yoga-cerrando-nuestro-ano-de-practica/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2022/11/taller-yoga-agradeciendo.cuerpo-002b.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20221229T100000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20221229T100000
DTSTAMP:20260515T124325
CREATED:20221020T130214Z
LAST-MODIFIED:20221130T073102Z
UID:10000115-1672308000-1672308000@yoga.org.mx
SUMMARY:Retiro de fin de año de Yoga y Meditación Budista
DESCRIPTION:En Quinta “El Zopilote” de Xochitepec\, Morelos\nDel jueves 29 al domingo 1 de enero\, 2023\nContribución por persona: $3\,500 en habitación compartida\n*Se compartirá cuarto con otra persona\, los cuartos son amplios y ventilados.\nAcampando en tienda de campaña propia: $3\,000\n10% de descuento\, en pagos en efectivo aplicable sólo hasta el 22 de diciembre.\n \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar. \n**La quinta el «Zopilote» Cuenta con amplias y cómodas habitaciones\, un amplio salón de conferencias y hermosos jardines en los que disfrutará de un ambiente de paz e introspección. \nContamos con las medidas de Salud.\nSe recomienda el uso del tapabocas durante el retiro en espacios cerrados. \nMapa para descargar\nEste es un retiro diseñado para aprender o profundizar en la práctica de la disciplina del Hatha Yoga combinándola con Meditación Budista en un entorno natural y tranquilo. \nEste retiro es ideal para personas nuevas\, o ya iniciadas en la disciplina de la Meditación o Yoga. \nLa rutina del retiro incluye períodos de Yoga\, Meditación y tiempo libre así como ceremonias tradicionales budistas. \nEste retiro comenzará con la cena que se servirá a las 19:00 hrs. (se podrá llegar a partir de las 16:00 hrs.) y culminará después del desayuno. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.\n \nDurante tu estancia en el retiro contamos con protocolos de salud que llevamos a cabo en los espacios como comedores\, recinto y lugares abiertos.\nConoce los protocolos en:\nProtocolos de Salud en los retiros \nTen la tranquilidad de asistir de retiro\, cuidamos de ti.\nNuestra salud depende de todos.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/retiro-de-fin-de-ano-de-yoga-y-meditacion-budista/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Retiros
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2022/10/retiro-yoga-meditacion-01a.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20221229T100000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20221229T100000
DTSTAMP:20260515T124325
CREATED:20221020T130949Z
LAST-MODIFIED:20221130T072429Z
UID:10000114-1672308000-1672308000@yoga.org.mx
SUMMARY:Retiro de fin de año\, cerrando ciclos y encontrando nuestras fuentes de inspiración
DESCRIPTION:En el Monasterio Benedictino de Ahuatepec\, Morelos\nDel jueves 29 al domingo 1 de enero\, 2023\nContribución por persona: $3\,500\n10% de descuento\, en pagos en efectivo aplicable sólo hasta el 22 de diciembre.\n \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.\nIncluye comidas vegetarianas\, enseñanza y materiales.\n \nContamos con habitaciones individuales o dobles (para parejas o familiares).\nContamos con las medidas de Salud.\nSe recomienda el uso del tapabocas durante el retiro en espacios cerrados. \nMapa para descargar \nUn retiro práctico donde podremos adentrarnos a las características de la mente cuando está consciente y sensible y aprender cómo mantenernos en esta calidad de consciencia. \nAsí mismo este retiro es un espacio para estar en contacto con el entorno y la naturaleza\, con nosotros mismos y desintoxicarnos de las distracciones generales de la vida moderna y del trabajo. \nEn este retiro se pedirá formalmente que no se haga uso de celulares\, tabletas o computadoras por los tres días de duración del mismo. \nEste retiro comenzará con la cena que se servirá a las 19:00 hrs. (se podrá llegar a partir de las 16:00 hrs.) y culminará después del desayuno. \nNota: El Monasterio Benedictino cierra sus puertas a las 21:00 hrs. y vuelve a abrirlas a las 7:00 hrs.\, toma tus precauciones para llegar antes de la hora de cierre o al día siguiente antes de las 09:00 hrs. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.\n \nDurante tu estancia en el retiro contamos con protocolos de salud que llevamos a cabo en los espacios como comedores\, recinto y lugares abiertos.\nConoce los protocolos en:\nProtocolos de Salud en los retiros \nTen la tranquilidad de asistir de retiro\, cuidamos de ti.\nNuestra salud depende de todos.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/retiro-de-fin-de-ano-cerrando-ciclos-y-encontrando-nuestras-fuentes-de-inspiracion/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Retiros
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2022/10/curso-budismo-arte-01-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20221229T100000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20221229T100000
DTSTAMP:20260515T124325
CREATED:20221201T063836Z
LAST-MODIFIED:20221201T080406Z
UID:10000123-1672308000-1672308000@yoga.org.mx
SUMMARY:Retiro de yoga restaurativa y meditación\, restaurando nuestro cuerpo y mente
DESCRIPTION:En el Monasterio Benedictino de Ahuatepec\, Morelos\nDel jueves 29 al domingo 1 de enero\, 2023\nContribución por persona: $3\,500\n10% de descuento\, en pagos en efectivo aplicable sólo hasta el 22 de diciembre.\n \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.\nIncluye comidas vegetarianas\, enseñanza y materiales.\n \nContamos con habitaciones individuales o dobles (para parejas o familiares).\nContamos con las medidas de Salud.\nSe recomienda el uso del tapabocas durante el retiro en espacios cerrados.\n \nMapa para descargar \nHoy en día nos encontramos con personas que tienen tensiones y molestias por estar mucho tiempo sentados en una misma posición\, por trabajar con estrés y por malas posturas en nuestras diferentes actividades que hacen que los músculos del cuerpo se endurezcan\, en especial los de la espalda\, dando como resultado al final del día una jornada laboral pesada y en muchos casos con poco rendimiento. \nEste retiro tiene el objetivo de aportar una serie de herramientas prácticas\, a través de posturas de yoga restaurativo y terapéutico junto con meditaciones\, que nos promuevan calma mental ayudando así a restaurar el cuerpo y logrando un bienestar general. \nLa rutina del retiro incluye períodos de yoga\, meditación y tiempo libre así como ceremonias tradicionales budistas. \nEste retiro comenzará con la cena que se servirá a las 19:00 hrs. (se podrá llegar a partir de las 16:00 hrs.) y culminará después del desayuno. \nNota: El Monasterio Benedictino cierra sus puertas a las 21:00 hrs. y vuelve a abrirlas a las 7:00 hrs.\, toma tus precauciones para llegar antes de la hora de cierre o al día siguiente antes de las 09:00 hrs. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.\n \nDurante tu estancia en el retiro contamos con protocolos de salud que llevamos a cabo en los espacios como comedores\, recinto y lugares abiertos.\nConoce los protocolos en:\nProtocolos de Salud en los retiros \nTen la tranquilidad de asistir de retiro\, cuidamos de ti.\nNuestra salud depende de todos.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/retiro-de-yoga-restaurativa-y-meditacion-restaurando-nuestro-cuerpo-y-mente/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Retiros
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2022/12/restaurativa-meditacion.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20221230T100000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20221230T100000
DTSTAMP:20260515T124325
CREATED:20221020T131212Z
LAST-MODIFIED:20221130T072417Z
UID:10000113-1672394400-1672394400@yoga.org.mx
SUMMARY:Retiro de Minfulness para iniciar el año: Conectando con nuestras emociones
DESCRIPTION:Centro de retiros Chintámani\, Yautepec Morelos\,\nviernes 30 al lunes 2 de enero 2023\nCosto de recuperación: $3\,500\nAcampando en tienda de campaña propia: $3\,000\n10% de descuento\, en pagos en efectivo aplicable sólo hasta el 22 de diciembre.\n \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.\nIncluye comidas vegetarianas\, enseñanza y materiales. \nContamos con habitaciones dobles para compartir\, ventiladas y amplias.\nContamos con las medidas de Salud.\nSe recomienda el uso del tapabocas durante el retiro en espacios cerrados.\nMapa para descargar \nPracticar como relacionarnos de manera consciente con la respiración y con el cuerpo\, nos ayuda a poder identificar cuando surge una emoción\, a notar los cambios en la respiración y a darnos cuenta como el cuerpo reacciona.\nPodemos notar también que hay muchos pensamientos en nuestra cabeza que son de diferentes tipos\, saber diferenciarlos es importante y ver que cuando surgen algunos recurrentes nos generan emociones\, cualquier tipo de emoción que surja ya sea agradable o desagradable o neutra es importante. Las emociones son esenciales para nuestra supervivencia aprender a verlas como algo útil\, como algo que nos motiva\, nos ayuda a cultivar la amabilidad y la compasión en nosotros mismos. \nDe ahí la importancia de Mindfulness; de la práctica de la atención consciente o la atención plena a lo que está ocurriendo en nuestras emociones. Gestionar con nuestras emociones hábilmente es como cuidar de un ser querido que necesita de tu ayuda\, incluyendo a todos los seres vivos. \nEl retiro incluye períodos de Meditación\, charlas\, períodos de movimientos conscientes o yoga y ceremonias tradicionales budistas. \n*lleva ropa de yoga abrigadora se tendrán períodos al aire libre. \nEste retiro comenzará con la cena que se servirá a las 19:00 hrs. (se podrá llegar a partir de las 16:00 hrs.) y culminará después del desayuno. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.\n \nDurante tu estancia en el retiro contamos con protocolos de salud que llevamos a cabo en los espacios como comedores\, recinto y lugares abiertos.\nConoce los protocolos en:\nProtocolos de Salud en los retiros \nTen la tranquilidad de asistir de retiro\, cuidamos de ti.\nNuestra salud depende de todos.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/retiro-de-minfulness-para-iniciar-el-ano-conectando-con-nuestras-emociones/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Retiros
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2022/10/retiro-meditacion-mindufulness-vida-muerte-01a.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR