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SUMMARY:Taller especial de Yoga Restaurativo: para el estrés y la ansiedad
DESCRIPTION:El estrés y la ansiedad se han vuelto común en nuestra vida cotidiana con frecuencia pueden hacernos sentir vulnerables\, de mal humor\, tensos\, apabullados y agotados. Un apoyo para reducirlos es aprender a través del Yoga a responder no con enojo\, crítica y mucho menos con más actividades que sólo agravan la situación; sino de una manera activa y creativa. \nEn este taller especial aprenderás posturas que e ayudarán a combatir y reducir el estrés y la ansiedad.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-restaurativo-para-el-estres-y-la-ansiedad/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
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