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SUMMARY:Taller especial de Yoga Restaurativa: Activando y mejorando el sistema respiratorio
DESCRIPTION:Centro Budista Roma\nDomingo 16 de abril\, 2023 de 11:30 a 13:30 hrs.\nActividad Presencial en CBCM Roma \nCosto de recuperación: $200 \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar. \n\nLa primera parte del taller se centrará en trabajo de liberación miofascial para ayudar a expandir la capacidad respiratoria\, haremos algunos ejercicios para activar y fortalecer los músculos de la respiración\, la segunda parte del taller haremos posturas restaurativas para impulsar un estado de calma y relajación profunda. Una buena práctica que ayudará para limpiar los conductos nasales\, ventilar el estrés y rejuvenecer\, ya que el estrés puede desgastarnos con el tiempo. \nAbierto a todo público
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LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Yoga Restaurativa
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