BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Yoga - ECPv6.5.1.4//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://yoga.org.mx X-WR-CALDESC:Eventos para Yoga REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:America/Mexico_City BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0600 TZOFFSETTO:-0600 TZNAME:CST DTSTART:20250101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20250501T120000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20250501T120000 DTSTAMP:20260405T115928 CREATED:20250405T010248Z LAST-MODIFIED:20250405T010248Z UID:10000400-1746100800-1746100800@yoga.org.mx SUMMARY:Día Especial de Yoga: Cuerpo y Mente en Calma\, Yoga para Soltar el Estrés DESCRIPTION:Esta actividad se enfocará en una práctica integral para relajarte cuando necesites. Comenzaremos con un poco de trabajo de respiración para balancear el sistema nervioso y luego realizaremos movimientos conscientes basado en la respiración para descargar el estrés en los tejidos. El siguiente paso es un poco de liberación miofascial para que la espalda alta y las caderas se liberen relajándose\, seguido de un trabajo de respiración en savasana y para terminar una breve meditación. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia. URL:https://yoga.org.mx/calendario/dia-especial-de-yoga-cuerpo-y-mente-en-calma-yoga-para-soltar-el-estres/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2025/04/taller-yoga-espalda-01b.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20250512T170000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20250512T184500 DTSTAMP:20260405T115928 CREATED:20250405T012457Z LAST-MODIFIED:20250411T231154Z UID:10000401-1747069200-1747075500@yoga.org.mx SUMMARY:Taller de Yoga para la Mujer DESCRIPTION:El cuerpo del hombre y la mujer son diferentes\, muchas veces se enseña yoga igual a cualquier género. Sin embargo\, conforme hombres y mujeres avanzan y profundizan en su práctica notan que deben enfatizar ciertos aspectos del trabajo físico y cuidar el cómo hacer yoga de forma particular a su propio cuerpo. \nEste taller aportará útiles elementos para una mejor práctica del Yoga enfocado a las características particulares del cuerpo de la mujer. \nAbierto a mujeres con cualquier nivel de experiencia. URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-de-yoga-para-la-mujer/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Actividades Destacadas,Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2025/04/yoga-002b.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20250608T113000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20250608T133000 DTSTAMP:20260405T115928 CREATED:20250515T005206Z LAST-MODIFIED:20250515T005207Z UID:10000414-1749382200-1749389400@yoga.org.mx SUMMARY:Taller especial de Yoga: Yoga para calmar la mente y despertar el corazón DESCRIPTION:Posturas de apertura de pecho vistas desde la consciencia plena\nEste taller es una invitación a habitar el cuerpo con suavidad y presencia\, usando el yoga como puente entre la mente y el corazón. A través de posturas enfocadas en la apertura del pecho y la respiración consciente\, exploraremos cómo liberar tensiones mentales y emocionales que nos impiden conectar con nuestra sensibilidad. \nAbierto a todo público URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-yoga-para-calmar-la-mente-y-despertar-el-corazon/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Actividades Destacadas,Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2025/05/yoga-001b.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20250614T113000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20250614T133000 DTSTAMP:20260405T115928 CREATED:20250503T012616Z LAST-MODIFIED:20250503T012616Z UID:10000407-1749900600-1749907800@yoga.org.mx SUMMARY:Taller especial de Yoga: Equilibrio\, fuerza y propiocepción DESCRIPTION:¿Qué es la Propiocepción? \nEste es el sistema que tiene el cuerpo para saber y conocer cuál es su posición y orientación en el espacio en el que se mueve. A través de esta fuente sensorial se provee la información necesaria para gestionar el control neuromuscular (activación muscular) y mejorar la estabilidad articular funcional de nuestro cuerpo en diferentes funciones como caminar\, estar de pie o estar acostados. \nEste taller de yoga buscaremos potenciar el equilibrio\, trabajarás específicamente con tu sistema propioceptivo\, visual y vestibular\, impulsaremos la capacidad del cuerpo para percibirse a sí mismo en el espacio y adaptarse. \nEsta práctica desafía el drishti (mantener un único enfoque con la mirada durante el trabajo de equilibrio)\, e incluso trabajarás para cerrar los ojos en las posturas de equilibrio. \n*Contraindicaciones:\nPersonas que padecen de vértigo. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia. URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-equilibrio-fuerza-y-propiocepcion/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2025/03/yoga-011b.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20250705T113000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20250705T133000 DTSTAMP:20260405T115928 CREATED:20250609T233112Z LAST-MODIFIED:20250609T233112Z UID:10000421-1751715000-1751722200@yoga.org.mx SUMMARY:Taller especial de Yoga: Posturas de equilibrio DESCRIPTION:Ejercitar el equilibrio en la práctica de Yoga ayuda al cuerpo a generar fuerza y resistencia\, esto no sólo de forma física sino en todos los aspectos de tu vida. En este taller intensivo exploraremos diferentes posturas que nos proporcionen fuerza\, movilidad\, estabilidad y la fluidez en la práctica. \nAbierto a todo público. 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El estrés\, las malas posturas o ciertos hábitos pueden generar molestias o rigidez con facilidad. \nEste taller es una invitación a pausar\, escuchar y restaurar. A través de posturas suaves\, soporte con accesorios y una respiración consciente\, brindaremos alivio y espacio a la parte baja de la espalda. Trabajaremos con conciencia corporal para relajar la musculatura profunda\, soltar patrones de tensión y cultivar una sensación de seguridad y descanso. \nIdeal para personas con molestias leves\, tensiones recurrentes o que simplemente deseen cuidar esta zona vital del cuerpo con amabilidad y atención. \n \nAbierto a todo público URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-restaurativa-el-cuidado-de-tus-lumbares/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Actividades Destacadas,Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2025/06/yoga-006b.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20250809T113000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20250809T133000 DTSTAMP:20260405T115928 CREATED:20250624T000534Z LAST-MODIFIED:20250624T000534Z UID:10000423-1754739000-1754746200@yoga.org.mx SUMMARY:Taller de Hatha Yoga: Contención y Calma\, un Refugio en el Cuerpo DESCRIPTION:En este taller exploraremos el arte de ir hacia dentro. A través de flexiones al frente\, cultivaremos una sensación de contención\, entrega y quietud. Las posturas nos invitan a soltar el esfuerzo\, rendirnos al momento presente y encontrar descanso en la profundidad del cuerpo. \nUna práctica que calma el sistema nervioso\, libera tensiones acumuladas y favorece la introspección. Ideal para quienes desean bajar el ritmo y reconectar con su cuerpo. \nAbierto a todo público. URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-de-hatha-yoga-contencion-y-calma-un-refugio-en-el-cuerpo/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2025/06/yoga-007b.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20250810T113000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20250810T113000 DTSTAMP:20260405T115928 CREATED:20250624T004426Z LAST-MODIFIED:20250624T004426Z UID:10000426-1754825400-1754825400@yoga.org.mx SUMMARY:Taller especial de Yoga y Meditación en Coyoacán DESCRIPTION:Cuerpo y Mente forman parte de un todo integrado.\nLa Meditación es una herramienta directa que trabaja con la mente a través de la mente. La práctica del Yoga estimula la flexibilidad\, la fortaleza y la conciencia de sensaciones físicas. \nLa Yoga y la Meditación son prácticas complementarias\, a través de la Yoga podemos desarrollar un lenguaje para conectar con nuestros cuerpos y con la Meditación aprendemos a tener conciencia de nosotros mismos y de otras personas con amabilidad. \nEn este taller se explorarán estas dos disciplinas de manera práctica y teórica. \nAbierto a todo público URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-y-meditacion-en-coyoacan/ LOCATION:Anexo del Centro Budista\, Francisco Sosa 29\, México\, 04100\, Mexico CATEGORIES:Actividades Destacadas,Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2025/06/yoga-008c.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20250825T170000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20250825T184500 DTSTAMP:20260405T115928 CREATED:20250627T224119Z LAST-MODIFIED:20250627T224119Z UID:10000429-1756141200-1756147500@yoga.org.mx SUMMARY:Taller de Yoga Restaurativa: El Cuidado de tus Cervicales DESCRIPTION:Hoy en día en las clases de Yoga se encuentran más alumnos que tienen tensiones por estar mucho tiempo sentados en la oficina o en la casa en un misma posición durante horas; la poca movilidad\, el sedentarismo y malas posturas hacen que los músculos del cuerpo se endurezcan\, en especial los hombros\, generando estrés y al final del día\, una jornada laboral pesada y en muchos casos con poco rendimiento. \nEste taller se enfocará en un trabajo restaurativo que pueda servirnos para aliviar la tensión acumulada\, ayudándonos esta practica también a la movilidad del cuello y espalda\, y permitiéndonos incrementar nuestra salud y bienestar.  \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-de-yoga-restaurativa-el-cuidado-de-tus-cervicales/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2023/09/taller-de-yoga-002b.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20250831T113000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20250831T133000 DTSTAMP:20260405T115928 CREATED:20250819T232225Z LAST-MODIFIED:20250819T232301Z UID:10000441-1756639800-1756647000@yoga.org.mx SUMMARY:Taller Especil de Yoga: Savasana\, la Quietud que Transforma DESCRIPTION:¿Sabías que unos minutos de silencio consciente pueden renovar tu cuerpo\, mente y emociones? \nEn este taller de 2 horas\, descubrirás la práctica de Savasana\, la postura de descanso del yoga\, para soltar tensiones\, calmar tu mente y recargar tu energía. \nA través de guías prácticas\, respiración consciente y relajación profunda\, aprenderás a conectar con tu quietud interior y a experimentar cómo la calma puede transformar tu vida día a día. \nEste taller es ideal para todo público ven con disposición para relajarte y tu curiosidad por descubrir un espacio de tranquilidad y renovación. \nAbierto a todo público URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especil-de-yoga-savasana-la-quietud-que-transforma/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2025/08/mockup.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20250908T120000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20250908T150000 DTSTAMP:20260405T115928 CREATED:20250708T222124Z LAST-MODIFIED:20250729T202710Z UID:10000431-1757332800-1757343600@yoga.org.mx SUMMARY:Curso Especial de Yoga para Maestros con Dharmapriya: Aprender a enseñar\, Metodología de la enseñanza DESCRIPTION:Actualmente en la mayoría de las clases de yoga la práctica de las asanas es central y el método de Yoga Iyengar al trabajar con su alineación\, haciendo correcciones y entendiendo su dinámica proporciona un conocimiento profundo y claro para obtener lo mejor de ellas. \nEl maestro Dharmapriya lleva practicando Yoga Iyengar por más de 47 años\, enseñando a una amplia diversidad de alumnos\, lo cual lo ha llevado a entender como funcionan diferentes cuerpos y energías. Es un maestro que parte no sólo de su amplio conocimiento sino de su experiencia. \nEn estas sesiones se podrán entender los principios y prácticas de Yoga Iyengar y con estas bases serán capaces de poder practicar y enseñar con más profundidad y claridad. \nEn este curso Dharmapriya va a enfatizar en: \nAlineación de Asanas: Como un recurso para propiciar energía y fortaleza en el cuerpo\, claridad y capacidad de observación de la mente.\nUso de Aditamentos: Tanto para entender los principios básicos como para profundizar en las posturas.\nSecuencias: Integrando diferentes posturas de manera que el alumno perciba un cuerpo unificado\, estable y una mente tranquila.\nCómo Dar Instrucción: Cuándo usar el lenguaje positivo y el lenguaje negativo para ayudar a los alumnos a comprender qué hacer.\nCómo Corregir: Aprendiendo a hacer ajustes tanto verbales como físicos\, sin poner en riesgo al alumno y corregiendo con un sentido de ayuda y exploración.\nCómo Demostrar: Aprendiendo a tener claridad de lo qué es importante que vea el alumno al demostrar una postura de tal manera que aclare\, enseñe e inspire.\nTrabajo en Parejas: Creando un sentido de grupo\, colaboración y ayuda\, con dinámicas que motiven a entender los principios de alineación.\nTemas Para Talleres: Aprendiendo a elaborar temáticas que son útiles e interesantes para talleres considerando diferentes formatos para compartir su enseñanza. \nAbierto a personas que ya sean Maestros o que estén en Formación con al menos 200 horas completadas. URL:https://yoga.org.mx/calendario/curso-especial-de-yoga-para-maestros-con-dharmapriya-aprender-a-ensenar-metodologia-de-la-ensenanza-2/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Actividades Destacadas,Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/07/dharmapriya_02.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20250913T113000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20250913T173000 DTSTAMP:20260405T115928 CREATED:20250708T223210Z LAST-MODIFIED:20250708T223210Z UID:10000432-1757763000-1757784600@yoga.org.mx SUMMARY:Día de práctica de Yoga con Dharmapriya: Nivel 1 DESCRIPTION:Es importante para el practicante de Yoga Iyengar tener la guía de un buen maestro y con períodos de práctica largos; estas dos condiciones podrán sentar las bases para una práctica profunda. \nEste día intensivo practicaremos por 5 horas y se dividirá en dos bloques practicando las posturas clásicas de este estilo de yoga. Este período intensivo aportará alineación\, profundización y detallada instrucción de cómo mejorar las asanas. \nAbierto a personas que quieran iniciarse en la práctica de Yoga. \n*Incluye refrigerio vegetariano. URL:https://yoga.org.mx/calendario/dia-de-practica-de-yoga-con-dharmapriya-nivel-1-2/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Actividades Destacadas,Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/07/dharmapriya01.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20250914T113000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20250914T173000 DTSTAMP:20260405T115928 CREATED:20240730T202750Z LAST-MODIFIED:20250802T011827Z UID:10000328-1757849400-1757871000@yoga.org.mx SUMMARY:Día de Práctica de Yoga con Dharmapriya: Profundización en las Asanas para Intermedios y Avanzados DESCRIPTION:En este día intensivo para practicantes intermedios y avanzados\, el maestro Dharmapriya nos compartirá su experiencia como practicante y ahondará en los principios del yoga Iyengar\, para saber cómo trabajar en las posturas más importantes de este estilo y detallará los aspectos de alineación y técnica\, así mismo se abordarán fundamentos detallados que los alumnos y maestros deben saber para profundizar en la práctica. \nDirigido a practicantes intermedios y avanzados\, con mínimo 6 meses de práctica regular. \n*Incluye refrigerio vegetariano \nIncluye Constancia de Participación URL:https://yoga.org.mx/calendario/dia-de-practica-de-yoga-con-dharmapriya-profundizacion-en-las-asanas-para-intermedios-y-avanzados/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/07/dharmapriya_03.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20250915T190000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20250915T204500 DTSTAMP:20260405T115928 CREATED:20250808T234245Z LAST-MODIFIED:20250808T234245Z UID:10000439-1757962800-1757969100@yoga.org.mx SUMMARY:Taller de Yoga con Mantras Dedicado a Tara Verde DESCRIPTION:La Yoga y la Meditación son prácticas complementarias\, a través de la Yoga podemos desarrollar un lenguaje para conectar con nuestros cuerpos y con la Meditación aprendemos a tener conciencia de nosotros mismos y de otras personas con amabilidad. \nLa Meditación con mantras es una herramienta directa que trabaja con la mente a través de la mente enfocándonos en una cualidad que podemos desarrollar. Esta sesión la dedicaremos a Tara Verde que representa la compasión en acción en nuestra experiencia. En este taller se explorará de manera práctica. \nAbierto a todo público URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-de-yoga-con-mantras-dedicado-a-tara-verde/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2025/08/budmed-0002b-1.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20250929T170000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20250929T184500 DTSTAMP:20260405T115929 CREATED:20250801T004946Z LAST-MODIFIED:20250930T185627Z UID:10000438-1759165200-1759171500@yoga.org.mx SUMMARY:Taller Especial de Yoga Restaurativa: Cuerpo en Equilibrio\, Fortalece tu Sistema Inmunológico DESCRIPTION:La práctica de yoga es uno de los más efectivos y comprobados refuerzos naturales para el sistema inmunológico\, en esta temporada de fríos donde estamos más expuestos a gripas y resfriados te invitamos a este taller en donde practicaremos un secuencia de posturas que ayudan a aumentar la capacidad pulmonar\, drenar el sistema linfático y digestivo además de reducir el estrés entre otros beneficios. \nEn este Taller especial a través del cuerpo y de posturas de Yoga veremos como podemos inferir en nuestra salud al reforzar nuestro sistema inmunológico. \nAbierto a todo público URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-restaurativa-cuerpo-en-equilibrio-fortalece-tu-sistema-inmunologico/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Actividades Destacadas,Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2023/12/taller-de-yoga-003b.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20251004T090000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20251004T090000 DTSTAMP:20260405T115929 CREATED:20250826T233002Z LAST-MODIFIED:20251023T205557Z UID:10000442-1759568400-1759568400@yoga.org.mx SUMMARY:Taller de Yoga Restaurativa: Recorriendo el cuerpo DESCRIPTION:En estas sesiones de yoga restaurativo\, nos embarcamos en un recorrido a través del cuerpo para lograr relajación y reconexión. \nRecorreremos diferentes posturas que nos ayuden a anclarnos a la tierra\, suavizando las tensiones desde los pies hasta la pelvis\, nutriendo la estabilidad y arraigo; liberando cargas emocionales y físicas. Además de sumergirnos en la relajación profunda\, integrando todas las áreas del cuerpo\, permitiendo que la calma y la restauración se extiendan por todo nuestro ser. \nA lo largo de tres días recorreremos el cuerpo en calma: \n\nVilma Saldate: Respirar y soltar – Iniciaremos conectando con la respiración para liberar tensiones y entrar en quietud.\nAnali Henestrosa: Enraizar y sostener – Descansaremos en posturas restaurativas que alivian caderas y espalda baja\, cultivando arraigo y seguridad.\nMaria Jose Villaseñor: Abrir el corazón – Cerraremos con una práctica enfocada en pecho y hombros\, generando apertura\, ligereza y expansión interior.\n\nCada maestra aportará su estilo y sensibilidad\, guiándonos en un recorrido integral para restaurar cuerpo\, mente y corazón. \nAbierto a todo público. URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-de-yoga-restaurativa-recorriendo-el-cuerpo/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Actividades Destacadas,Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2025/06/yoga-005b.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20251011T120000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20251011T140000 DTSTAMP:20260405T115929 CREATED:20251007T194629Z LAST-MODIFIED:20260211T014853Z UID:10000456-1760184000-1760191200@yoga.org.mx SUMMARY:Taller especial de Yoga y Mindfulness DESCRIPTION:A través de la practica de Yoga y de Mindfulness\, podemos conectar con el momento presente.
Con la Yoga podemos desarrollar un lenguaje para conectar con nuestros cuerpos y con la Meditación aprendemos a tener conciencia de nosotros mismos y de otras personas con amabilidad. \nEste taller práctico está enfocado al manejo y reducción de emociones negativas con el objetivo de cambiar la manera en que llevamos nuestras vidas dándonos herramientas para poder llevar una vida mas saludable física y emocionalmente. \nAbierto a todo público. URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-y-mindfulness-2/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Actividades Destacadas,Mindfulness,Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2025/10/taller-yoga-mindfulness-001b.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20251020T170000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20251020T184500 DTSTAMP:20260405T115929 CREATED:20250828T203014Z LAST-MODIFIED:20251023T210043Z UID:10000445-1760979600-1760985900@yoga.org.mx SUMMARY:Taller de Hatha Yoga: Movimiento y Armonía DESCRIPTION:En este taller exploraremos como a través del movimiento consciente podemos encontrar armonía entre cuerpo\, respiración y mente. \nEn este espacio aprenderás a: \nConectar con tu respiración y soltar tensiones.\nPracticar posturas básicas y seguras de Hatha Yoga.\nDescubrir cómo el movimiento puede convertirse en una fuente de calma y equilibrio interior. \nAbierto a todo público URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-de-hatha-yoga-movimiento-y-armonia/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Actividades Destacadas,Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2025/08/yoga-006b.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20251109T120000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20251109T140000 DTSTAMP:20260405T115929 CREATED:20251004T003218Z LAST-MODIFIED:20251023T222031Z UID:10000455-1762689600-1762696800@yoga.org.mx SUMMARY:Taller de Hatha Yoga: Fortalece tu Centro\, Potencia tu Práctica DESCRIPTION:En este taller aprenderás a activar y fortalecer tu core\, zona que da estabilidad\, fuerza y equilibrio a todo tu cuerpo\, descubrirás cómo un centro firme transforma tu práctica de yoga y tu vida diaria. \nEl core no solo sostiene tu cuerpo\, también es el lugar donde habita tu energía vital. Este taller te invita a reconectar con tu centro\, ganar fuerza y estabilidad\, y cultivar confianza en cada movimiento. \nAbierto a todo público URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-de-hatha-yoga-fortalece-tu-centro-potencia-tu-practica/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Actividades Destacadas,Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2025/10/yoga-principiantes-103b.jpeg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20251117T120000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20251117T140000 DTSTAMP:20260405T115929 CREATED:20250927T015622Z LAST-MODIFIED:20251023T222231Z UID:10000451-1763380800-1763388000@yoga.org.mx SUMMARY:Taller Especial de Yoga: Yoga para la Vida Diaria DESCRIPTION:Este taller invita a descubrir cómo la práctica del yoga no termina al finalizar la clase\, sino que puede acompañarnos en cada momento de la vida. A través de posturas accesibles\, respiración consciente y breves ejercicios de atención plena\, exploraremos cómo cultivar equilibrio\, serenidad y energía en medio de las actividades cotidianas. \n¿A quién va dirigido?\nA cualquier persona interesada en el yoga —con o sin experiencia previa— que desee aprender a integrar sus principios en la vida diaria\, encontrando mayor bienestar físico\, claridad mental y calma. 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Esta sesión la dedicaremos a Tara Verde que representa la compasión en acción en nuestra experiencia. En este taller se explorará de manera práctica. \nAbierto a todo público URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-restaurativa-y-meditacion-con-mantras-dedicado-a-tara-verde/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2025/08/budmed-0002b-1.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20251227T113000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20251227T133000 DTSTAMP:20260405T115929 CREATED:20251031T001457Z LAST-MODIFIED:20251031T013826Z UID:10000462-1766835000-1766842200@yoga.org.mx SUMMARY:Taller Especial de Yoga: El Arte de Soltar DESCRIPTION:Una clase para cerrar el año y acompañar\, desde el cuerpo\, el movimiento sutil entre soltar y permanecer. A través de una secuencia de posturas de yoga exploraremos cómo el cuerpo aprende a rendirse\, a permanecer y a dejar ir. \nDurante la práctica sostendremos el reto de quedarnos: observar lo que permanece\, abrirnos a la invitación de soltar y reconocer también aquello que nos sostiene en medio de las transciciones. \nUna clase para todos los niveles\, para habitar el cierre del año con presencia\, gratitud y suavidad \n \nAbierto a todo público URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-el-arte-de-soltar/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Actividades Destacadas,Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2023/02/yoga-presencial-02b.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20251229T190000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20251229T190000 DTSTAMP:20260405T115929 CREATED:20251031T011947Z LAST-MODIFIED:20251031T012250Z UID:10000464-1767034800-1767034800@yoga.org.mx SUMMARY:Clase Especial de Yoga de Cierre de Año DESCRIPTION:La práctica de asanas enfocada a cultivar intenciones de firmeza\, estabilidad y certeza\, abre el panorama a explorar aspectos mentales y emocionales que se ven beneficiados en esta disciplina más allá del cuerpo físico. \nEstas tres cualidades indispensables en la vida cotidiana\, son ejercidas en el cuerpo y reflejadas en la mente del practicante con una actitud y bienestar físico que nos ayudarán a cerrar el año de la mejor manera. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia. URL:https://yoga.org.mx/calendario/clase-especial-de-yoga-de-cierre/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Actividades Destacadas,Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2023/11/yoga-principiantes-104b.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20260316T120000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20260316T140000 DTSTAMP:20260405T115929 CREATED:20260206T065247Z LAST-MODIFIED:20260211T022317Z UID:10000472-1773662400-1773669600@yoga.org.mx SUMMARY:Día de Práctica de Yoga: Posturas de Equilibrio DESCRIPTION:Ejercitar el equilibrio en la práctica de Yoga ayuda al cuerpo a generar fuerza y resistencia\, esto no sólo de forma física sino en todos los aspectos de tu vida. En este taller intensivo exploraremos diferentes posturas que nos proporcionen fuerza\, movilidad\, estabilidad y la fluidez en la práctica. \nAbierto a todo público. URL:https://yoga.org.mx/calendario/dia-de-practica-de-yoga-posturas-de-equilibrio/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2023/09/principiantes-001b.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20260321T113000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20260321T133000 DTSTAMP:20260405T115929 CREATED:20260206T070335Z LAST-MODIFIED:20260211T021841Z UID:10000474-1774092600-1774099800@yoga.org.mx SUMMARY:Taller Especial de Yoga del Equinoccio: Saludos al Sol DESCRIPTION:El ser humano se relaciona con la primavera como un símbolo de inicio\, de vida y belleza\, también ha encontrado significados que le ayudan a comenzar ciclos personales aprendiendo a dejar ir y recargándose de energía que sea de beneficio en sus vidas personales. \nEn este taller especial de equinoccio de primavera practicaremos a un nivel fluido y dinámico las posturas de Yoga para que con esto al hacerlas en una secuencia gradual nos aporten beneficios en nuestro estado anímico y físico. \nAbierto a todo público. URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-del-equinoccio-saludos-al-sol/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/04/taller-yoga-agradeciendo.cuerpo-002b.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20260322T113000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20260322T133000 DTSTAMP:20260405T115929 CREATED:20260206T071059Z LAST-MODIFIED:20260211T021844Z UID:10000475-1774179000-1774186200@yoga.org.mx SUMMARY:Taller de Hatha Yoga: Conciencia Corporal y Movimiento DESCRIPTION:Profundizar en el Hatha Yoga implica comprender cómo funciona nuestro cuerpo\, lo que permite desarrollar nuevas habilidades de manera más efectiva y segura. Reconocer y respetar las características físicas individuales posibilita trabajar las posturas de yoga sin riesgo de lesiones y con mayor profundidad. \nLa práctica invita a identificar tensiones\, mejorar la movilidad y fortalecer la relación con el cuerpo\, priorizando la consciencia corporal\, la alineación funcional y el respeto por el ritmo personal. \nAbierto a todas las personas. URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-de-hatha-yoga-conciencia-corporal-y-movimiento/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Actividades Destacadas,Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/07/taller-yoga-01.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20260403T110000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20260403T130000 DTSTAMP:20260405T115929 CREATED:20260307T072834Z LAST-MODIFIED:20260307T072836Z UID:10000478-1775214000-1775221200@yoga.org.mx SUMMARY:Día especial de Yoga: Centro de Estabilidad\, Movimiento y Conexión con la Tierra DESCRIPTION:Taller de Yoga para despertar la fuerza y la conexión con el área de la pelvis. En este taller exploraremos prácticas de yoga para liberar tensión\, fortalecer y conectar con el área de la pelvis\, permitiendo que el movimiento nazca desde una base más estable y consciente. La pelvis es nuestro centro de estabilidad\, movimiento y conexión con la tierra\, cuando está rígida o desconectada\, todo el cuerpo lo resiente. \nA través de posturas\, movilidad suave y atención corporal aprenderás a fortalecer el centro de tu cuerpo\, liberar bloqueos en la zona pélvica\, recuperar fluidez en el movimiento\, habitar tu cuerpo con más estabilidad y conciencia. \nAbierto a todas las personas con cualquier nivel. 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En este taller exploraremos la postura del bailarín Natarajasana como una práctica de equilibrio consciente y expansión con raíz. \nAprenderemos a: \n· Enraizar con firmeza en la pierna de base.\n· Activar el centro para sostener la extensión\n· Abrir el pecho sin perder estabilidad\n· Encontrar contento en medio del esfuerzo \n“Estabilidad y Contento” es una invitación a habitar tu fuerza sin tensión\, a expandirte sin perder tu centro\, a descubrir que el equilibrio no es solo sostenerte… sino sentirte bien allí. \nAbierto a todo público. URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-estabilidad-y-contento/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/07/yoga-003b.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20260425T163000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20260425T163000 DTSTAMP:20260405T115929 CREATED:20260307T075840Z LAST-MODIFIED:20260307T075841Z UID:10000486-1777134600-1777134600@yoga.org.mx SUMMARY:Taller de Yoga y Meditación: Presencia y Movimiento DESCRIPTION:La práctica de la Yoga nos conecta con el cuerpo y las sensaciones\, calmando los pensamientos al llevarnos a habitar el cuerpo. \nLa Meditación nos conecta con nuestras emociones y nuestra conciencia del momento presente\, llevándonos a estados de profunda relajación y conciencia. Combinar estas practicas es una excelente forma para que experimentaremos sus beneficios en el cuerpo y la mente. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia en la Yoga o Meditación URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-de-yoga-y-meditacion-presencia-y-movimiento/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/04/retido-meditacion-yoga-01a.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT END:VCALENDAR