BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Yoga - ECPv6.5.1.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://yoga.org.mx
X-WR-CALDESC:Eventos para Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Mexico_City
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0600
TZOFFSETTO:-0600
TZNAME:CST
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20231213T020000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20231213T110000
DTSTAMP:20260404T125640
CREATED:20231214T055836Z
LAST-MODIFIED:20231214T055836Z
UID:10000243-1702432800-1702465200@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial en Coyoacán: Yoga y Mindfulness
DESCRIPTION:A través de la practica de Yoga y de Mindfulness\, podemos conectar con el momento presente.
Con la Yoga podemos desarrollar un lenguaje para conectar con nuestros cuerpos y con la Meditación aprendemos a tener conciencia de nosotros mismos y de otras personas con amabilidad. \nEste taller práctico está enfocado al manejo y reducción de emociones negativas con el objetivo de cambiar la manera en que llevamos nuestras vidas dándonos herramientas para poder llevar una vida mas saludable física y emocionalmente. \nAbierto a todo público. \ndomingo\, 7 de enero\, de 2024\, a las 11:30 hrs.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-en-coyoacan-yoga-y-mindfulness/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2023/12/taller-yoga-mindfulness-001b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20231227T130000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20231227T130000
DTSTAMP:20260404T125640
CREATED:20231103T071527Z
LAST-MODIFIED:20231103T071527Z
UID:10000236-1703682000-1703682000@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Yoga de cierre de año
DESCRIPTION:Centro Budista Roma\nMiércoles 27 de diciembre\, 2023 a las 19:00 hrs.\nCosto de recuperación: $150 \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar. \n\nLa práctica de asanas enfocada a cultivar intenciones de firmeza\, estabilidad y certeza\, abre el panorama a explorar aspectos mentales y emocionales que se ven beneficiados en esta disciplina más allá del cuerpo físico. \nEstas tres cualidades indispensables en la vida cotidiana\, son ejercidas en el cuerpo y reflejadas en la mente del practicante con una actitud y bienestar físico que nos ayudarán a cerrar el año de la mejor manera. \nAbierto a todo público
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-de-cierre-de-ano/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2023/11/taller-de-yoga-003b.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20231230T053000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20231230T053000
DTSTAMP:20260404T125640
CREATED:20231103T072123Z
LAST-MODIFIED:20231103T072237Z
UID:10000237-1703914200-1703914200@yoga.org.mx
SUMMARY:Día especial de Yoga de Cierre de año
DESCRIPTION:Centro Budista Roma\nSábado 30 de diciembre\, 2023 de 11:30 a 14:00 hrs.\nCosto de recuperación: $250 \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar. \n\nQueremos agradecer a todos los participantes por su dedicación y compromiso con su práctica en el Centro Budista de la Ciudad de México. \nA lo largo del año y de nuestro acercamiento a la práctica del Yoga hemos recorrido un camino de autoconocimiento\, transformación y crecimiento personal. Cada asana\, cada respiración consciente y cada momento en las clases nos han llevado a sentirnos más saludables y en calma. \nEste cierre de año queremos marcarlo con estos talleres especiales que son una oportunidad para reflexionar sobre todo lo que hemos aprendido\, experimentado y compartido juntos. Y para recordar que el yoga no es solo una serie de posturas\, sino una filosofía de vida que nos ayuda a vivir en armonía con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Sigamos nutriendo nuestro cuerpo y mente con amor y gratitud\, y que nuestra practica de yoga continúe guiándonos en nuestro camino hacia una vida más plena y significativa. \nAbierto a todo público
URL:https://yoga.org.mx/calendario/dia-especial-de-yoga-de-cierre/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2023/11/yoga-principiantes-104b.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240101T060000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240101T080000
DTSTAMP:20260404T125640
CREATED:20231214T060120Z
LAST-MODIFIED:20231214T060120Z
UID:10000244-1704088800-1704096000@yoga.org.mx
SUMMARY:Día especial de Yoga para iniciar el año: Reconectando con el cuerpo y la mente
DESCRIPTION:Celebraremos el 1º de enero con una taller día de Yoga para iniciar el año\, esperando que nuestro cuerpo a lo largo de todo el 2024 tenga salud y bienestar. Veremos la alineación del cuerpo lo que permitirá que las Asanas se experimenten de manera profunda para continuar una práctica personal de esta disciplina. \nDirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga\, así como a personas con una práctica regular de Yoga. \nAbierto a todo público
URL:https://yoga.org.mx/calendario/dia-especial-de-yoga-para-iniciar-el-ano-reconectando-con-el-cuerpo-y-la-mente/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2023/12/taller-yoga-agradeciendo.cuerpo-001b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240107T053000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240107T073000
DTSTAMP:20260404T125640
CREATED:20231214T064407Z
LAST-MODIFIED:20231214T064408Z
UID:10000246-1704605400-1704612600@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Yoga para Reforzar tu Sistema Inmunológico
DESCRIPTION:La práctica de yoga es uno de los más efectivos y comprobados refuerzos naturales para el sistema inmunológico\, en esta temporada de fríos donde estamos más expuestos a gripas y resfriados te invitamos a este taller en donde practicaremos un secuencia de posturas que ayudan a aumentar la capacidad pulmonar\, drenar el sistema linfático y digestivo además de reducir el estrés entre otros beneficios. \nEn este Taller especial a través del cuerpo y de posturas de Yoga veremos como podemos inferir en nuestra salud al reforzar nuestro sistema inmunológico. \nAbierto a todo público \ndomingo\, 7 de enero\, de 2024\, de 11:30 a 13:30 hrs. por 2 sesiones
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-para-reforzar-tu-sistema-inmunologico/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2023/12/taller-de-yoga-003b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240107T053000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240107T073000
DTSTAMP:20260404T125640
CREATED:20231214T075658Z
LAST-MODIFIED:20240103T115947Z
UID:10000259-1704605400-1704612600@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial en Coyoacán: Yoga y Mindfulness
DESCRIPTION:A través de la practica de Yoga y de Mindfulness\, podemos conectar con el momento presente.
Con la Yoga podemos desarrollar un lenguaje para conectar con nuestros cuerpos y con la Meditación aprendemos a tener conciencia de nosotros mismos y de otras personas con amabilidad. \nEste taller práctico está enfocado al manejo y reducción de emociones negativas con el objetivo de cambiar la manera en que llevamos nuestras vidas dándonos herramientas para poder llevar una vida mas saludable física y emocionalmente. \nAbierto a todo público. \ndomingo\, 7 de enero\, de 2024 de las 11:30 hrs a las 13:30 hrs.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-en-coyoacan-yoga-y-mindfulness-2/
LOCATION:Anexo del Centro Budista\, Francisco Sosa 29\, México\, 04100\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2023/12/taller-yoga-mindfulness-001b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240120T060000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240120T060000
DTSTAMP:20260404T125640
CREATED:20231214T071039Z
LAST-MODIFIED:20231215T090855Z
UID:10000251-1705730400-1705730400@yoga.org.mx
SUMMARY:Curso Yoga Y Mindfulness para Reducir el estrés
DESCRIPTION:El ritmo en la vida actual\, preocupaciones\, estar mucho tiempo ante la computadora\, la postura al trabajar\, la falta de tiempo para hacer ejercicio\, las distancias entre el trabajo y la casa\, etc. van generando tensión corporal y mental\, originando ansiedad\, apatía y mal humor.\n\n\nEste taller práctico está enfocado al manejo del estés\, a través de posturas de yoga llamadas ásanas y meditaciones budistas que te ayudarán a enfocarte en el momento presente (atención consciente o mindfulness)\, con el objetivo de cambiar la manera en que manejas el estrés.\n\nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.\nsábado\, 20 de enero\, de 2024\, a las 12:00 hrs. Por 4 sesiones
URL:https://yoga.org.mx/calendario/curso-yoga-y-mindfulness-para-reducir-el-estres/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2023/12/mindfulness-estres-01b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240122T060000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240122T060000
DTSTAMP:20260404T125640
CREATED:20231214T071424Z
LAST-MODIFIED:20231214T071424Z
UID:10000252-1705903200-1705903200@yoga.org.mx
SUMMARY:Curso especial de Yoga: Sembrando y floreciendo nuestros propósitos personales
DESCRIPTION:Objetivo.\nTrabajar con posturas de pie\, plexo solar y apertura del pecho para identificar la conexión entre cuerpo y mente en sus diferentes niveles guiados hacia la creación de propósitos conscientes y viables.\n\nPrimera Sesión. Las semillas Se hará un trabajo con posturas de pie para generar estabilidad\, arraigo y firmeza que permita proponer propósitos viables\nSegunda sesión. Sembrando Se trabaja con posturas de pie y de apertura de cadera para generar fuerza y creatividad que genere frescura y lucidez en la proyección de los propósitos\nTercera sesión. Cultivando Se trabaja con posturas del plexo solar para generar voluntad y determinación en la realización de los propósitos\nCuarta sesión. Floreciendo Se trabaja con la apertura de pecho para conectar con cada intención\, cada acto\, cada mérito generado y compartirlo con los demás\n\nAbierto a todo público \nlunes\, 22 de enero\, de 2024 a las 12:00 hrs por 4 sesiones
URL:https://yoga.org.mx/calendario/curso-especial-de-yoga-sembrando-y-floreciendo-nuestros-propositos-personales/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2023/12/taller-de-yoga-005b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240205T110000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240205T110000
DTSTAMP:20260404T125640
CREATED:20240103T084625Z
LAST-MODIFIED:20240104T121222Z
UID:10000262-1707130800-1707130800@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Yoga: Yin Yoga y Yoga Nidra
DESCRIPTION:Este método trabaja profundamente en nuestro cuerpo con posturas pasivas y prolongadas. Nos centraremos en los tejidos más profundos del cuerpo\, nuestros tejidos conectivos – ligamentos\, articulaciones\, huesos\, las redes de fascia profunda del cuerpo y los meridianos. \nEnergéticamente\, el Yin yoga mejora el flujo de energía\, aumentando el flujo de chi en los órganos. Para estar sanos\, necesitamos órganos sanos y músculos sanos. Yin yoga también ofrece maravillosos beneficios para la salud emocional y mental\, terminaremos con una sesión corta de Yoga Nidra (meditación consciente) para inducir a una relajación mental y física que podremos mantener varios días. \nAbierto a todo público \nlunes\, 5 de febrero\, de 2024 de 17:00 hrs. a 18:45 hrs.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-yin-yoga-y-yoga-nidra/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2023/03/taller-yoga-104b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240316T060000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240316T060000
DTSTAMP:20260404T125640
CREATED:20240202T020229Z
LAST-MODIFIED:20240206T064737Z
UID:10000271-1710568800-1710568800@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Yoga: Posturas de equilibrio y fuerza
DESCRIPTION:Ejercitar el equilibrio en la práctica de Yoga ayuda al cuerpo a generar fuerza y resistencia\, esto no sólo de forma física sino en todos los aspectos de tu vida. En este taller intensivo exploraremos diferentes posturas que nos proporcionen fuerza\, movilidad\, estabilidad y la fluidez en la práctica. \nInicia el sábado 16 de marzo 2024\, a las 12:00 hrs\,\npor dos sesiones \nAbierto a todo público.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-posturas-de-equilibrio-y-fuerza/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/02/taller-de-yoga-003b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240318T040000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240318T060000
DTSTAMP:20260404T125640
CREATED:20240207T082157Z
LAST-MODIFIED:20240314T055557Z
UID:10000278-1710734400-1710741600@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Yoga: Arraigo\, Estabilidad y Centro
DESCRIPTION:Nuestra vida diaria necesita de cualidades que nos ayuden a pasar por todos los momentos tanto negativos como positivos\, para esto necesitamos cultivar Estabilidad y conectar con nuestro centro. \nEn este Taller Especial exploraremos posturas diseñadas para cultivar las cualidades de arraigo\, estabilidad y centro. A través de la práctica\, encontrarán la conexión con la tierra\, la fortaleza en la estabilidad y la armonía en nuestro centro embarcándonos en un viaje hacia una mayor consciencia y equilibrio. \n 
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-arraigo-estabilidad-y-centro/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Actividades Destacadas,Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2023/12/taller-de-yoga-005b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240321T060000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240321T080000
DTSTAMP:20260404T125640
CREATED:20240202T020640Z
LAST-MODIFIED:20240202T020640Z
UID:10000273-1711000800-1711008000@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Yoga: Recibiendo la primavera\, saludando al sol
DESCRIPTION:El ser humano se relaciona con la primavera como un símbolo de inicio\, de vida y belleza\, también ha encontrado significados que le ayudan a comenzar ciclos personales aprendiendo a dejar ir y recargándose de energía que sea de beneficio en sus vidas personales. \nEn este taller especial de equinoccio de primavera practicaremos a un nivel fluido y dinámico las posturas de Yoga para que con esto al hacerlas en una secuencia gradual nos aporten beneficios en nuestro estado anímico y físico. \nAbierto a todo público.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-recibiendo-la-primavera-saludando-al-sol/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/02/taller-de-yoga-001b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240325T130000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240325T130000
DTSTAMP:20260404T125640
CREATED:20240202T020756Z
LAST-MODIFIED:20240202T060942Z
UID:10000274-1711371600-1711371600@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Yoga: Profundizando en la alineación de las posturas de yoga
DESCRIPTION:La palabra yoga en sánscrito es unión\, es útil porque lleva a la conciencia del cuerpo y mente a todo lo que nos rodea\, por ello hablar de la tan necesaria alineación del cuerpo durante la práctica de asanas\, no sólo remite a un aspecto físico\, sino también a la correcta alineación mental-emocional y de conexión con lo que nos rodea. \nEn este taller se hará un repaso de las posturas principales y esenciales en la práctica de yoga\, al ir profundizando trabajaremos con mayor integración\, refinamiento y sutileza\, buscando una mayor conexión entre nuestro cuerpo y mente. \nAbierto a todo público
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-profundizando-en-la-alineacion-de-las-posturas-de-yoga/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/02/alineacion-001.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240329T060000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240329T080000
DTSTAMP:20260404T125640
CREATED:20240202T020922Z
LAST-MODIFIED:20240202T060721Z
UID:10000275-1711692000-1711699200@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Yoga Restaurativo: Trabajando la movilidad de la cadera y los hombros
DESCRIPTION:Hoy en día en las clases de Yoga se encuentran más alumnos que tienen tensiones por estar mucho tiempo sentados en la oficina o en la casa en un misma posición durante horas; la poca movilidad\, el sedentarismo y malas posturas hacen que los músculos del cuerpo se endurezcan\, en especial la cadera y los hombros generando tensión y estrés\, o al final del día una jornada laboral pesada y en muchos casos con poco rendimiento. \nEste taller especial se enfocará en un trabajo restaurativo para la cadera y los hombros que pueda servirnos para aliviar la tensión acumulada\, permitiéndonos así a incrementar nuestra salud y bienestar.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-restaurativo-trabajando-la-movilidad-de-la-cadera-y-los-hombros/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales,Yoga Restaurativa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/02/taller-yoga-10104b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240331T053000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240331T073000
DTSTAMP:20260404T125641
CREATED:20240202T021214Z
LAST-MODIFIED:20240202T021214Z
UID:10000276-1711863000-1711870200@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Yoga y Mindfulness para reducir el estrés
DESCRIPTION:El ritmo en la vida actual\, preocupaciones\, estar mucho tiempo ante la computadora\, la postura al trabajar\, la falta de tiempo para hacer ejercicio\, las distancias entre el trabajo y la casa\, etc. van generando tensión corporal y mental\, originando ansiedad\, apatía y mal humor.\n\n\nEste taller práctico está enfocado al manejo del estés\, a través de posturas de yoga llamadas ásanas y meditaciones budistas que te ayudarán a enfocarte en el momento presente (atención consciente o mindfulness)\, con el objetivo de cambiar la manera en que manejas el estrés.\n\nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-y-mindfulness-para-reducir-el-estres/
LOCATION:Anexo del Centro Budista\, Francisco Sosa 29\, México\, 04100\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/02/mindfulness-estres-01e.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240407T053000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240407T073000
DTSTAMP:20260404T125641
CREATED:20240314T044801Z
LAST-MODIFIED:20240314T044907Z
UID:10000286-1712467800-1712475000@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Yoga: Aprendiendo a manejar el estrés y el agotamiento
DESCRIPTION:En este taller especial de yoga exploraremos estrategias para manejar el estrés diario y ayudar a prevenir el agotamiento. Comenzaremos con un poco de liberación miofascial y luego fluiremos suavemente. La primera mitad de la práctica se basará más en el movimiento y la segunda mitad en trabajo de respiración y más posturas pasivas para liberar y reflexionar.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-aprendiendo-a-manejar-el-estres-y-el-agotamiento/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2023/09/taller-de-yoga-002b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240422T110000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240422T124500
DTSTAMP:20260404T125641
CREATED:20240229T132312Z
LAST-MODIFIED:20240229T132650Z
UID:10000284-1713783600-1713789900@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Yoga: Liberación y Equilibrio\, asanas para el Corazón
DESCRIPTION:Se ha observado que los ejercicios de respiración que se practican en la Hatha Yoga bajan la presión sanguínea y disminuye los niveles del estrés. Estirar el cuerpo en las diferentes posturas estimula que se drenen los vasos linfáticos\, que es el sistema que tiene el cuerpo para remover lo que no necesita. \nEn este taller especial aprenderemos a abrir la zona del pecho donde se encuentra el corazón\, beneficiando no solo el sistema circulatorio y respiratorio\, sino también calmando el sistema nervioso y  disminuyendo la presión arterial. \nEstas asanas son clave para desbloquear los músculos del pecho que tienden a tensarse durante momentos de temor\, preocupación o angustia.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-liberacion-y-equilibrio-asanas-para-el-corazon/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Actividades Destacadas,Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2023/09/yoga-restaurativa-cuello-001b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240501T060000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240501T060000
DTSTAMP:20260404T125641
CREATED:20240508T070727Z
LAST-MODIFIED:20240522T060904Z
UID:10000305-1714543200-1714543200@yoga.org.mx
SUMMARY:Curso Yoga Y Mindfulness para Reducir el estrés
DESCRIPTION:El ritmo en la vida actual\, preocupaciones\, estar mucho tiempo ante la computadora\, la postura al trabajar\, la falta de tiempo para hacer ejercicio\, las distancias entre el trabajo y la casa\, etc. van generando tensión corporal y mental\, originando ansiedad\, apatía y mal humor.\n\n\nEste taller práctico está enfocado al manejo del estés\, a través de posturas de yoga llamadas ásanas y meditaciones budistas que te ayudarán a enfocarte en el momento presente (atención consciente o mindfulness)\, con el objetivo de cambiar la manera en que manejas el estrés.\n\nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.\nsábado\, 22 de junio\, de 2024\, a las 12:00 hrs. Por 5 sesiones
URL:https://yoga.org.mx/calendario/curso-yoga-y-mindfulness-para-reducir-el-estres-2/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2023/12/mindfulness-estres-01b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240501T063000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240501T083000
DTSTAMP:20260404T125641
CREATED:20240406T074609Z
LAST-MODIFIED:20240406T074609Z
UID:10000289-1714545000-1714552200@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Yoga: Presencia\, energía y calma
DESCRIPTION:Esta clase especial está diseñada para nutrir tanto el cuerpo como la mente\, brindándote una oportunidad para conectarte contigo mismo y encontrar el equilibrio interior que es necesario en tu vida diaria. \nTrabajaremos con:\nPresencia\, aprenderemos a estar presentes en el momento actual; Energía Vital\, despertaremos la energía latente dentro de nosotros; Calma\, disiparemos el estrés acumulado y cultivaremos un estado de serenidad interior que perdure más allá de la clase. \nLiberándonos de distracciones y preocupaciones externas para sumergirnos en la práctica del yoga con plenitud. \nAbierto a todo público
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-presencia-energia-y-calma/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/04/restaurativa-sieno-calma.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240519T081500
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240519T081500
DTSTAMP:20260404T125641
CREATED:20240406T075229Z
LAST-MODIFIED:20240406T075229Z
UID:10000292-1716106500-1716106500@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Yoga: Posturas de Equilibrio y flexiones al frente
DESCRIPTION:Las posturas con flexiones al frente en yoga tienen como objetivo fortalecer y calmar el sistema neuromuscular estabilizando el cuerpo y conduciéndolo a través de un esfuerzo consciente a la serenidad. \nEn este taller especial a través de una práctica fluida con diferentes asanas reduciremos la ansiedad encontrando introspección y contemplación. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-posturas-de-equilibrio-y-flexiones-al-frente/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/04/clase-especial-yoga-01b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240522T130000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240522T130000
DTSTAMP:20260404T125641
CREATED:20240406T075614Z
LAST-MODIFIED:20240406T075614Z
UID:10000294-1716382800-1716382800@yoga.org.mx
SUMMARY:Curso de Yoga para Principiantes
DESCRIPTION:Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga\, así como a maestros que quieran aprender este método. Se verá de forma completa la alineación del cuerpo\, lo que permitirá que las Asanas se experimenten de manera más profunda. \nEste curso permitirá crear una práctica personal de esta disciplina. Se explorará la relación entre la atención consciente\, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido. Estos cursos son completamente prácticos. \nEste curso es completamente práctico. \nAbierto a personas con o sin experiencia en la práctica de Yoga.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/curso-de-yoga-para-principiantes-14/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/04/taller-yoga-cuidado-lumbares-01b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240602T053000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240602T073000
DTSTAMP:20260404T125641
CREATED:20240508T062007Z
LAST-MODIFIED:20240508T062007Z
UID:10000303-1717306200-1717313400@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Yoga: Liberando la fuerza del corazón\, Posturas para abrir el pecho
DESCRIPTION:
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-liberando-la-fuerza-del-corazon-posturas-para-abrir-el-pecho/
LOCATION:Anexo del Centro Budista\, Francisco Sosa 29\, México\, 04100\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2022/03/yoga-principiantes-101e.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240615T053000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240615T053000
DTSTAMP:20260404T125641
CREATED:20240504T063310Z
LAST-MODIFIED:20240522T061203Z
UID:10000299-1718429400-1718429400@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller de Hatha Yoga : Equilibrio y Fortaleza\, construyendo la Alineación de tus asanas
DESCRIPTION:En este taller\, te enseñaremos cómo construir una alineación sólida en tus asanas para mejorar tu práctica. Exploraremos los fundamentos del yoga y aprenderemos técnicas para fortalecer cuerpo y mente. \nAbierto a todo público
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-de-yoga-equilibrio-y-fortaleza-construyendo-alineacion-de-tus-asanas/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/05/taller-de-yoga-004b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240616T053000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240616T080000
DTSTAMP:20260404T125641
CREATED:20240508T065434Z
LAST-MODIFIED:20240508T065434Z
UID:10000304-1718515800-1718524800@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Hatha Yoga con bastón: Estabilidad en las asanas
DESCRIPTION:En este taller especial trabajaremos con diferentes posturas desde la conciencia de la apertura de pecho\, lo cual brinda un bienestar físico y mental por la expansión de la caja torácica\, además de liberar la tensión que se crea en espalda y hombros para un cuerpo y mente en calma y con gozo. \nAbierto a todo público
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-hatha-yoga-con-baston-estabilidad-en-las-asanas/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/05/taller-yoga-reducido-05c.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240621T060000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240621T060000
DTSTAMP:20260404T125641
CREATED:20240522T062550Z
LAST-MODIFIED:20240522T062836Z
UID:10000306-1718949600-1718949600@yoga.org.mx
SUMMARY:Clase Especial de Yoga: Celebrando el Día Internacional
DESCRIPTION:Desde el 2015 Las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga para reconocer los beneficios en la salud física y mental de aquellas personas que la practican. \nEn el Centro Budista de la Ciudad de México tendremos esta clase especial en la que podrás experimentar los beneficios de esta disciplina. \nVen y disfruta de esta clase especial con amigos o tu familia. \nViernes 21 de junio 2024\, a las 12:00 hrs.\nCosto de Recuperación: $120 pesos\nDirige: Maestra Claudia Duarte \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/clase-especial-de-yoga-celebrando-el-dia-internacional-3/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Actividades Destacadas,Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/05/dia-del-yga-01b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240701T170000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240701T184500
DTSTAMP:20260404T125641
CREATED:20240601T054809Z
LAST-MODIFIED:20240625T184644Z
UID:10000307-1719853200-1719859500@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Hatha Yoga: Flexiones al frente
DESCRIPTION:Las posturas con flexiones al frente en yoga tienen como objetivo fortalecer y calmar el sistema neuromuscular estabilizando el cuerpo y conduciéndolo a través de un esfuerzo consciente a la serenidad. \nEn este taller especial a través de una práctica fluida con diferentes asanas reduciremos la ansiedad encontrando introspección y contemplación. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-hatha-yoga-flexiones-al-frente/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/05/clase-especial-yoga-01b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240703T120000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240703T120000
DTSTAMP:20260404T125641
CREATED:20240601T060521Z
LAST-MODIFIED:20240626T073756Z
UID:10000308-1720008000-1720008000@yoga.org.mx
SUMMARY:Curso de Yoga: Sintiendo el cuerpo explorando la mente
DESCRIPTION:En la práctica del Yoga\, el énfasis está en la alineación y esfuerzo en las posturas con el objetivo de sentir el cuerpo cada vez más\, a través de esa sensibilización podemos acceder a estados mentales de alegría\, contento y serenidad. \nEn este curso haremos un trabajo profundo de cada familia de posturas para conectar con los estados mentales que despiertan. \nmiércoles\, 3 de julio\, de 2024\, a las 12:00 hrs. Por 4 miércoles \nDirige: Maestra Analí Henestrosa
URL:https://yoga.org.mx/calendario/curso-de-yoga-sintiendo-el-cuerpo-explorando-la-mente/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/06/yoga-002b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240805T170000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240805T184500
DTSTAMP:20260404T125641
CREATED:20240704T195547Z
LAST-MODIFIED:20240709T010035Z
UID:10000316-1722877200-1722883500@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller especial de Hatha Yoga: Preparándonos y fortaleciéndonos para Posturas Invertidas
DESCRIPTION:Las posturas invertidas\, como la parada de cabeza (Sirsasana) y la postura del pino (Adho Mukha Vrksasana)\, requieren una combinación de fuerza\, equilibrio y concentración. \nPrepararnos y fortalecernos para estas y las posturas invertidas en yoga es esencial para practicar estas asanas con seguridad y confianza\, nos enfocaremos del núcleo\, los hombros y los brazos como parte fundamental para mantener una alineación adecuada y evitar lesiones; además\, el desarrollo de la flexibilidad y la movilidad en la columna y las caderas contribuye a una ejecución más fluida de estas posturas. \nTambién es importante trabajar en la preparación mental\, cultivando una actitud de paciencia y perseverancia para enfrentar los desafíos que surgen al estar boca abajo\, logrando así una sensación de vigor y equilibrio tanto físico como mental. \nAbierto a todo público
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-hatha-yoga-preparandonos-y-fortaleciendonos-para-posturas-invertidas/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/05/clase-especial-yoga-01b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240817T113000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240817T133000
DTSTAMP:20260404T125641
CREATED:20240704T204832Z
LAST-MODIFIED:20240809T222634Z
UID:10000320-1723894200-1723901400@yoga.org.mx
SUMMARY:Taller de Hatha Yoga: Equilibrio y Fortaleza\, construyendo la Alineación de tus asanas
DESCRIPTION:En este taller\, te enseñaremos cómo construir una alineación sólida en tus asanas para mejorar tu práctica. Exploraremos los fundamentos del yoga y aprenderemos técnicas para fortalecer cuerpo y mente. \nAbierto a todo público
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-de-hatha-yoga-equilibrio-y-fortaleza-construyendo-la-alineacion-de-tus-asanas/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/07/yoga-008b.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20240909T120000
DTEND;TZID=America/Mexico_City:20240909T150000
DTSTAMP:20260404T125641
CREATED:20240730T204310Z
LAST-MODIFIED:20240730T204523Z
UID:10000330-1725883200-1725894000@yoga.org.mx
SUMMARY:Curso Especial de Yoga para Maestros con Dharmapriya: Aprender a enseñar: Metodología de la enseñanza
DESCRIPTION:Actualmente en la mayoría de las clases de yoga la práctica de las asanas es central y el método de Yoga Iyengar al trabajar con su alineación\, haciendo correcciones y entendiendo su dinámica proporciona un conocimiento profundo y claro para obtener lo mejor de ellas. \nEl maestro Dharmapriya lleva practicando Yoga Iyengar por más de 40 años\, enseñando a una amplia diversidad de alumnos\, lo cual lo ha llevado a entender como funcionan diferentes cuerpos y energías. Es un maestro que parte no sólo de su amplio conocimiento sino de su experiencia. \nEn estas sesiones se podrán entender los principios y prácticas de Yoga Iyengar y con estas bases serán capaces de poder practicar y enseñar con más profundidad y claridad. \nEn este curso Dharmapriya va a enfatizar en: \nAlineación de Asanas: Como un recurso para propiciar energía y fortaleza en el cuerpo\, claridad y capacidad de observación de la mente.\nUso de Aditamentos: Tanto para entender los principios básicos como para profundizar en las posturas.\nSecuencias: Integrando diferentes posturas de manera que el alumno perciba un cuerpo unificado\, estable y una mente tranquila.\nCómo Dar Instrucción: Cuándo usar el lenguaje positivo y el lenguaje negativo para ayudar a los alumnos a comprender qué hacer.\nCómo Corregir: Aprendiendo a hacer ajustes tanto verbales como físicos\, sin poner en riesgo al alumno y corregiendo con un sentido de ayuda y exploración.\nCómo Demostrar: Aprendiendo a tener claridad de lo qué es importante que vea el alumno al demostrar una postura de tal manera que aclare\, enseñe e inspire.\nTrabajo en Parejas: Creando un sentido de grupo\, colaboración y ayuda\, con dinámicas que motiven a entender los principios de alineación.\nTemas Para Talleres: Aprendiendo a elaborar temáticas que son útiles e interesantes para talleres considerando diferentes formatos para compartir su enseñanza. \nAbierto a personas en formación o maestros que deseen profundizar
URL:https://yoga.org.mx/calendario/curso-especial-de-yoga-para-maestros-con-dharmapriya-aprender-a-ensenar-metodologia-de-la-ensenanza/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Actividades Destacadas,Talleres Especiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2024/07/dharmapriya_02.jpg
ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR