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SUMMARY:Taller Especial de Yoga: Cerrando el Año con Alegría y Gratitud
DESCRIPTION:A través de una secuencia de posturas que nos ayuden a conectar con nuestro cuerpo y sensaciones\, podemos conectar con aquello que nos ha dejado este año en nuestras vidas y también con los avances en nuestra practica de yoga. \nEn este Taller te invintamos a prácticar posturas de yoga con extensiones que abren el pecho y contactan con la alegría y gratitud para cerrar el año 2025.  \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Taller Especial de Yoga Restaurativa y Meditación con Mantras dedicado a Tara Verde
DESCRIPTION:La Yoga y la Meditación son prácticas complementarias\, a través de la Yoga podemos desarrollar un lenguaje para conectar con nuestros cuerpos y con la Meditación aprendemos a tener conciencia de nosotros mismos y de otras personas con amabilidad. \nLa Meditación con mantras es una herramienta directa que trabaja con la mente a través de la mente enfocándonos en una cualidad que podemos desarrollar. Esta sesión la dedicaremos a Tara Verde que representa la compasión en acción en nuestra experiencia. En este taller se explorará de manera práctica. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Taller Especial de Yoga: El Arte de Soltar
DESCRIPTION:Una clase para cerrar el año y acompañar\, desde el cuerpo\, el movimiento sutil entre soltar y permanecer. A través de una secuencia de posturas de yoga exploraremos cómo el cuerpo aprende a rendirse\, a permanecer y a dejar ir. \nDurante la práctica sostendremos el reto de quedarnos: observar lo que permanece\, abrirnos a la invitación de soltar y reconocer también aquello que nos sostiene en medio de las transciciones. \nUna clase para todos los niveles\, para habitar el cierre del año con presencia\, gratitud y suavidad \n \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Clase Especial de Yoga de Cierre de Año
DESCRIPTION:La práctica de asanas enfocada a cultivar intenciones de firmeza\, estabilidad y certeza\, abre el panorama a explorar aspectos mentales y emocionales que se ven beneficiados en esta disciplina más allá del cuerpo físico. \nEstas tres cualidades indispensables en la vida cotidiana\, son ejercidas en el cuerpo y reflejadas en la mente del practicante con una actitud y bienestar físico que nos ayudarán a cerrar el año de la mejor manera. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
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