BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Yoga - ECPv6.5.1.4//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Yoga X-ORIGINAL-URL:https://yoga.org.mx X-WR-CALDESC:Eventos para Yoga REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:America/Mexico_City BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0600 TZOFFSETTO:-0600 TZNAME:CST DTSTART:20250101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20251117T120000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20251117T140000 DTSTAMP:20260404T172632 CREATED:20250927T015622Z LAST-MODIFIED:20251023T222231Z UID:10000451-1763380800-1763388000@yoga.org.mx SUMMARY:Taller Especial de Yoga: Yoga para la Vida Diaria DESCRIPTION:Este taller invita a descubrir cómo la práctica del yoga no termina al finalizar la clase\, sino que puede acompañarnos en cada momento de la vida. A través de posturas accesibles\, respiración consciente y breves ejercicios de atención plena\, exploraremos cómo cultivar equilibrio\, serenidad y energía en medio de las actividades cotidianas. \n¿A quién va dirigido?\nA cualquier persona interesada en el yoga —con o sin experiencia previa— que desee aprender a integrar sus principios en la vida diaria\, encontrando mayor bienestar físico\, claridad mental y calma. 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A través de las posturas de Yoga Restaurativa con el uso de apoyos como mantas\, cojines y bloques\, exploraremos asanas que invitan a la calma y al silencio interior. \nUna práctica perfecta para mejorar la calidad del sueño\, reducir la fatiga y reconectar con la serenidad. 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Se verá de forma completa la alineación del cuerpo\, lo que permitirá que las Asanas se experimenten de manera más profunda. \nEste curso permitirá crear una práctica personal de esta disciplina. Se explorará la relación entre la atención consciente\, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido. Estos cursos son completamente prácticos. \nEste curso es completamente práctico. \nAbierto a personas con o sin experiencia en la práctica de Yoga. 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A través de una secuencia de posturas de yoga exploraremos cómo el cuerpo aprende a rendirse\, a permanecer y a dejar ir. \nDurante la práctica sostendremos el reto de quedarnos: observar lo que permanece\, abrirnos a la invitación de soltar y reconocer también aquello que nos sostiene en medio de las transciciones. \nUna clase para todos los niveles\, para habitar el cierre del año con presencia\, gratitud y suavidad \n \nAbierto a todo público URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-el-arte-de-soltar/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Actividades Destacadas,Talleres Especiales ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2023/02/yoga-presencial-02b.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20251228T113000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20251228T133000 DTSTAMP:20260404T172633 CREATED:20251031T002356Z LAST-MODIFIED:20251031T002606Z UID:10000463-1766921400-1766928600@yoga.org.mx SUMMARY:Taller Especial de Yoga Restaurativa: Cerrando el Año y Agradeciendo a Nuestro Cuerpo DESCRIPTION:La yoga nos invita a conectarnos profundamente con nuestro cuerpo y mente. A medida que nos preparamos para la sesión es esencial recordar que nuestro cuerpo es un regalo y así expresar nuestra gratitud en la practica hacia nuestro cuerpo por ser el medio que nos permite experimentar la vida en toda su plenitud. \nA través del yoga\, tenemos la oportunidad de honrar y agradecer a cada parte de nosotros\, desde la punta de nuestros dedos hasta lo más profundo de nuestra mente. Al entrar en posturas\, respirar conscientemente y sentir la conexión con nosotros mismos\, reconocemos la sabiduría de nuestro cuerpo y expresamos nuestra gratitud por su capacidad de adaptación\, curación y resistencia. \nCada vez que nos estiramos\, flexionamos o simplemente nos quedamos en quietud\, estamos diciendo «gracias» a nuestro cuerpo por ser nuestro compañero en este viaje de la vida. \nAbierto a todo público URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-restaurativa-agradeciendo-a-nuestro-cuerpo-3/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Actividades Destacadas,Yoga Restaurativa ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2025/05/yoga-001b.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20251229T190000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20251229T190000 DTSTAMP:20260404T172633 CREATED:20251031T011947Z LAST-MODIFIED:20251031T012250Z UID:10000464-1767034800-1767034800@yoga.org.mx SUMMARY:Clase Especial de Yoga de Cierre de Año DESCRIPTION:La práctica de asanas enfocada a cultivar intenciones de firmeza\, estabilidad y certeza\, abre el panorama a explorar aspectos mentales y emocionales que se ven beneficiados en esta disciplina más allá del cuerpo físico. \nEstas tres cualidades indispensables en la vida cotidiana\, son ejercidas en el cuerpo y reflejadas en la mente del practicante con una actitud y bienestar físico que nos ayudarán a cerrar el año de la mejor manera. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia. 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Reconocer y respetar las características físicas individuales posibilita trabajar las posturas de yoga sin riesgo de lesiones y con mayor profundidad. \nLa práctica invita a identificar tensiones\, mejorar la movilidad y fortalecer la relación con el cuerpo\, priorizando la consciencia corporal\, la alineación funcional y el respeto por el ritmo personal. \nAbierto a todas las personas. 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Utiliza estos tres símbolos para explicar el ciclo de existencia (rueda) que es donde nos encontramos\, el desarrollo espiritual (espiral)\, y el despertar/la plenitud última que aspiramos (mándala). \nEn este retiro abordaremos cómo transitar desde la «rueda» del sufrimiento hacia la integración y el «mándala» del despertar a través de reflexiones\, de lecturas\, meditaciones con mantras y ceremonias tradicionales budistas. \n10% de descuento al pagar en transferencia. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia. \nEste retiro comenzará el miércoles 1º con la cena que se servirá a las 19:00 hrs. (se podrá llegar a partir de las 16:00 hrs.) y culminará el domingo 5 de abril de 2026\, después del desayuno a las 10:00 hrs. \nCentro de Retiro Flor y Canto URL:https://yoga.org.mx/calendario/retiro-de-budismo-y-meditacion-la-rueda-la-espiral-y-el-mandala/ LOCATION:CDMX CATEGORIES:Actividades Destacadas,Retiros ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2026/03/curso-budismo-mandala-cinco-budas-01a.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Mexico_City:20260403T110000 DTEND;TZID=America/Mexico_City:20260403T130000 DTSTAMP:20260404T172633 CREATED:20260307T072834Z LAST-MODIFIED:20260307T072836Z UID:10000478-1775214000-1775221200@yoga.org.mx SUMMARY:Día especial de Yoga: Centro de Estabilidad\, Movimiento y Conexión con la Tierra DESCRIPTION:Taller de Yoga para despertar la fuerza y la conexión con el área de la pelvis. En este taller exploraremos prácticas de yoga para liberar tensión\, fortalecer y conectar con el área de la pelvis\, permitiendo que el movimiento nazca desde una base más estable y consciente. La pelvis es nuestro centro de estabilidad\, movimiento y conexión con la tierra\, cuando está rígida o desconectada\, todo el cuerpo lo resiente. \nA través de posturas\, movilidad suave y atención corporal aprenderás a fortalecer el centro de tu cuerpo\, liberar bloqueos en la zona pélvica\, recuperar fluidez en el movimiento\, habitar tu cuerpo con más estabilidad y conciencia. \nAbierto a todas las personas con cualquier nivel. 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Con la Yoga podemos desarrollar un lenguaje para conectar con nuestros cuerpos y con la Meditación aprendemos a tener conciencia de nosotros mismos y de otras personas con amabilidad. \nEste taller práctico está enfocado al manejo y reducción de emociones negativas con el objetivo de cambiar la manera en que llevamos nuestras vidas dándonos herramientas para poder llevar una vida mas saludable física y emocionalmente. \nAbierto a todo público. URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-y-mindfulness-3/ LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico CATEGORIES:Actividades Destacadas,Mindfulness ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga.org.mx/wp-content/uploads/2025/10/taller-yoga-mindfulness-001b.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com END:VEVENT END:VCALENDAR