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SUMMARY:Taller de Yoga Wheel: Abrir\, Sostener y Confiar
DESCRIPTION:Un viaje de movilidad\, fuerza y apertura a través de la rueda. \nEl aro de yoga (Yoga Wheel) es un prop muy versátil que puede hacer tu práctica más dinámica\, creativa y divertida. El Yoga Wheel puede ayudarte a trabajar la alineación\, profundizar progresivamente en algunas aperturas y desarrollar flexibilidad\, fuerza y resistencia. \nLa idea es trabajar la rueda como una herramienta para explorar apertura del pecho y hombros\, extensión de columna\, equilibrio y confianza\, sin que el objetivo sea llegar a posturas avanzadas. \nAbierto a todas las personas. Importante: este taller no está recomendado para personas con lesiones o problemas en espalda\, columna\, cadera\, articulaciones o alguna condición física que limite o contraindique el movimiento. \nSi tienes alguna condición de salud o lesión previa\, consulta con tu profesional de salud antes de participar.\nPuedes traer tu propio aro o solicitar uno prestado al momento de inscribirte.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-de-yoga-wheel-abrir-sostener-y-confiar/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
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