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SUMMARY:Curso de Yoga y Mindfulness
DESCRIPTION:En nuestra vida cotidiana\, la mayor parte del tiempo estamos ocupados\, incluso haciendo varias cosas al mismo tiempo\, terminando agotados al final del día. \nAquí\, es donde Mindfulness nos hace regresar al momento presente conectándonos con nuestra experiencia y junto con la práctica de yoga y movimientos conscientes\, nos percatamos del cuerpo y la respiración\, dándonos cuenta así\, que en el momento presente se encuentra la tranquilidad que nuestro cuerpo y mente necesitan. \nAbierto a todas las personas con cualquier nivel de experiencia.
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SUMMARY:Curso Intensivo de Yoga Principiantes
DESCRIPTION:Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga\, así como a maestros que quieran aprender este método. Se verá de forma completa la alineación del cuerpo\, lo que permitirá que las Asanas se experimenten de manera más profunda. \nEste curso permitirá crear una práctica personal de esta disciplina. Se explorará la relación entre la atención consciente\, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido. Este curso es completamente práctico. \nAbierto a personas con o sin experiencia en la práctica de Yoga.
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CATEGORIES:Yoga para Principiantes
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