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SUMMARY:Talleres Especiales de Yoga Restaurativa: Liberando Tensión y Buscando Estabilidad
DESCRIPTION:En este taller de 2 días de Yoga Restaurativa emprenderemos un viaje hacia el descanso profundo y el cuidado del cuerpo\, al liberar la Tensión acumulada y Buscando Estabilidad. Tener la posibilidad de estar con dos maestras que nos aporten su experiencia y que nos ayuden a profundizar es una gran oportunidad. \nDurante la primera sesión\, con Vilma Saldate\, Liberando la tensión acumulada en cuello\, hombros\, espalda alta\, pecho y respiración. \nEn la segunda sesión\, con Anali Henestrosa\, dirigiremos la atención hacia nuestras estabilidad\, brindando sostén y descanso a caderas\, piernas\, pies y rodillas. \nDos experiencias que se unen para ayudarnos a soltar lo que cargamos y re conectar con aquello que nos sostiene. \nAbierto a todo público.
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LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
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