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SUMMARY:Día especial de Yoga Restaurativa\, para Encontrar Equilibrio Interno
DESCRIPTION:A través de posturas restaurativas sostenidas\, técnicas de respiración consciente y prácticas de atención plena\, exploraremos cómo el descanso profundo puede ayudarnos a liberar tensiones acumuladas\, regular nuestro sistema nervioso y reconectar con nuestro interior. \nEste espacio está diseñado para que te sientas apoyado\, tanto física como emocionalmente\, mientras descubres la capacidad inherente de tu cuerpo para autorregularse y encontrar calma. \nAbierto a todo público
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LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Yoga Restaurativa
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