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SUMMARY:Taller de Yoga Resturativa: Yoga para el bienestar del cuerpo y mente
DESCRIPTION:Centro Budista Roma\nViernes 3 de noviembre\, 2023 a las 10:30 hrs. por 4 sesiones\nActividad Presencial en CBCM Roma \nCosto de recuperación: $500 \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar. \n\nEn este taller comenzaremos en un viaje de relajación profunda\, equilibrio y autoconexión\, aprendiendo a liberar el estrés acumulado\, revitalizar nuestra energía e incrementar nuestro bienestar integral. \nEl yoga restaurativo se centra más en el descanso\, la recuperación y la restauración del cuerpo que transmite a la mente una sensación de bienestar general. A través de posturas suaves\, apoyadas por accesorios como almohadas\, cobijas y bloques\, permitiremos que el cuerpo se relaje completamente en cada asana. Esto ayuda a liberar la tensión física y mental\, lo que a su vez mejora nuestra salud en general. \nEn este taller\, experimentaremos: Relajación Profunda\, Respiración Consciente\, Autoconciencia\, Nuestro cuerpo y Bienestar Integral. \nAbierto a todo público
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LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Yoga Restaurativa
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