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SUMMARY:Clase especial de Yoga: El Cuidado de las Rodillas
DESCRIPTION:Centro Budista Roma\nLunes 10 de julio\, 2023 a las 17:00 hrs.\nActividad Presencial en CBCM Roma \nCosto de recuperación: $100 \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar. \n\nLas rodillas son una de las articulaciones más vulnerables del cuerpo por ser sometidas a muchas tensiones y presiones. El diseño de la rodilla resulta tan complejo que\, en caso de lesión\, el proceso de recuperación puede prolongarse durante varios meses y en circunstancias graves\, incluso se producen daños irreparables. \nEste taller está dirigido a personas con padecimientos o dolor en sus rodillas así como a practicantes de yoga que quieran conocer cómo cuidar de las mismas durante su práctica. Aprenderemos ejercicios que ayudarán a disminuir las molestias en caso de lesión\, la alineación de la articulación y la prevención para evitar futuras lesiones o un mayor daño. \nImportante: traer shorts\, bermudas o licras para que el maestro pueda observar tus rodillas. \nEste taller esta dirigido a personas con cualquier nivel de experiencia.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/clase-especial-de-yoga-el-cuidado-de-las-rodillas/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
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