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SUMMARY:Taller Presencial de Yoga: Reducir el estrés
DESCRIPTION:Viernes 12 de agosto\, 2022 a las 17:00 hrs. por 2 sesiones\nCosto de recuperación: $300 \nCupo Limitado\, inscripción previa necesaria\nEvento presencial con todas las medidas de sanidad\, será necesario llenar un cuestionario de prevención de covid. \n\nEn este taller nos concentraremos en la capacidad de la respiración para balancear el sistema nervioso\, esto mientras se practica una serie de posturas que ayudan a mover la mente hacia la tranquilidad y la paz. Usaremos la respiración para cambiar nuestras sensaciones y nuestros pensamientos. \nEn la primera sesión nos enfocaremos en la inhalación\, para energizar el cuerpo e incrementar la capacidad pulmonar\, en la segunda sesión nos enfocaremos en la exhalación profunda para inducir la relajación y la regeneración fisiológica. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia. \nTe pedimos antes de asistir a alguna actividad leer las recomendaciones y protocolos internos\, estos son para protegernos y cuidar todos de nuestra salud. Consúltalas aquí.
URL:https://yoga.org.mx/calendario/taller-presencial-de-yoga-reducir-el-estres/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, CDMX\, CDMX\, 06700\, Mexico
CATEGORIES:Talleres Especiales
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