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La práctica de yoga consiste en la práctica de posturas (llamadas ásanas) en una secuencia que le permite al practicante no sólo obtener beneficios físicos, sino también emocionales.

En este taller practicaremos posturas de extensión para la apertura del pecho (estimulando el Anahata Chakra) en combinación con ejercicios prácticos para experimentar emociones positivas como el gozo, la gratitud, amabilidad y compasión.

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.

Te pedimos antes de asistir a alguna actividad leer las recomendaciones y protocolos internos, estos son para protegernos y cuidar todos de nuestra salud. Consúltalas aquí.