

Taller de Yoga Terapéutico: Recupera Movilidad y Relaja Tu Cuello
10-julio | 11:30 am
| $200El dolor en la zona del músculo del trapecio y en el cuello son debido a estrés, debilidad muscular o mala postura (mucho tiempo trabajando con la computadora o viendo el celular) que pueden causar cuello rectificado, hernia discal o abultamiento del disco, provocando rigidez de cuello, perdida de amplitud de movimiento, dolor decabeza, sensibilidad en los hombros en la parte superior de la espalda u hormigueo en los brazos.
Este taller esta dirigido a personas con padecimiento de cervicales y/o cuello y aprenderemos ejercicios que ayuden a relajar y fortalecer los músculos involucrados, abrir espacio entre las vertebras para liberar los nervios mejorando la alineación para evitar lesiones.
*Si tienes una lesión importante de cuello puedes consultar con tu doctor si puedes realizar los ejercicios de Yoga, y es necesario llenes un formato de clase de yoga.
Domingo 10 de julio, 2022 a de 11:30 a 13:30 hrs.
Actividad Presencial en CBCM Roma
Costo de recuperación: $200
*Es necesario usar el cubrebocas durante tu clase cubriendo boca y nariz.
Cupo limitado, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
Abierto a todo público