Las posturas con flexiones al frente en yoga tienen como objetivo fortalecer y calmar el sistema neuromuscular estabilizando el cuerpo y conduciéndolo a través de un esfuerzo consciente a la serenidad.

En esta clase especial a través de una práctica fluida con diferentes asanas reduciremos la ansiedad encontrando introspección y contemplación.

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia